治疗肾病，在医学手段之外，生活中的一些做法也是辅助治疗的重要手段。单纯依靠医疗，肾病患者的病情是很难得到好转的，即使得到好转，没有好的生活护理方式也极易使病情反复甚至恶化。本文就从起床后要做的四件事来谈谈如何在生活中调理身体，康复肾病。
一， 早睡早起。早睡可以养肾，使肾脏得到充分的休息时间。早起可以使肾脏的功能得到加强。早睡早起可以合理的调节肾脏的工作与休息节奏，不至于使肾脏功能紊乱，以达到康复的目的。
二， 起床后饮用一杯温凉白开水。在夜间睡觉的时候，人的身体也是在不断代谢中，积累的有害物质和代谢废物只有在人起床后才能排泄出来，起床后饮用一杯温凉白开水，可以很好的清洗并带走这些物质，利便利尿，达到养肾的目的。
三， 适当运动。适当的晨练可以使身体器官从夜晚的休息状态中迅速而有效的进入工作状态，适当晨练的强度又不至于对身体产生很大的刺激。很多人选择早上喝咖啡来刺激自己的精神状态，这对肾脏是有一定损害的。而适当的运动能增加人体免疫力，避免消化不良，减轻肾脏负担。
四， 重视早餐。早上适当运动之后，一定要进食。早餐对于健康人来说是很重要的，而对于肾病患者来说尤其重要。肾脏作为人体内重要的代谢器官，需要消耗很大的能量，而早餐作为一天中最重要的一餐，其摄入的能量对肾脏而言有着很重要的意义。如果肾病患者不吃早餐或吃的不够好，会导致摄入能量不足，肾脏功能会受到影响。而在午餐或者晚餐的时候又会代偿性的加餐，反而会加重肾脏代谢负担。所以一顿营养丰富的早餐，对于肾病患者来说是非常有必要的。
【本文由淮滨县医院精神科 郭寅峰供稿】
肾病综合症在线咨询
更多
肾病综合症会遗传吗
肾病综合征一般是不会遗传给孩子的，只有极少数肾病综合症会遗传性的，大多数肾病综合症不具备遗传性。肾病综合症的病因分为原发性肾小球肾炎和继发性肾小球肾炎。在肾病当中，多囊肾会出现遗传的可能性，先天性肾病...
2个回答
肾病综合征激素治疗效果如何
肾病综合征是可以用激素治疗的，效果因人而异。肾病综合征的临床表现为一系列的症状和异常的血液指标，主要有高度浮肿、大量蛋白尿、体内血浆白蛋白下降和血脂升高。平时要注意休息，避免劳累和熬夜，低盐低脂饮食，...
1个回答
肾病综合症患儿注意事项有哪些
肾病综合征的生活注意事项包括：避免劳累、去除感染等诱因、避免接触肾毒性药物或毒物、采取健康的生活方式等等。急性期应给予低盐饮食每日3g以下。肾功能正常者不需要限制蛋白质入量，但氮质血症时应限制蛋白质摄...
1个回答
肾病综合征儿童可以激素治疗吗
治疗肾病综合征儿童应尽量少用激素类药物，激素治疗儿童肾病综合征有效，但也不能否认它确实可能会给孩子身体带来一定的副作用。长期激素治疗小儿肾病，容易导致使肾病患儿感染，从而影响其疗效。总之，建议大家听取...
1个回答
肾病综合征儿童饮食原则有哪些
肾病综合征儿童饮食原则需要注意四点内容：1、限制食盐：应根据患童水肿程度而定，高度水肿者忌盐，水肿减轻而未尽者低盐。2、蛋白质摄人量：肾病综合征早期，无肾功能衰竭得情况下，应保证成人每人每日约0.7—...
2个回答
肾病综合征怎么治疗效果好
肾病综合征可以采用中西医结合方式治疗，调整机体的免疫力，祛除病因，调节脏腑的功能，平衡机体阴阳平衡，修复受损固有细胞，恢复肾功能。同时进行降压治疗，在肾功能正常的情况下，优选ACEI类降压药。肾综患者...
1个回答
肾病综合征可以肌肉注射吗
肾病综合征的所有的治疗药物都是不建议肌注的。对肾病综合征的治疗用药，途径分为口服药物、静脉点滴和皮下注射等治疗措施，如果合并感染的情况，可能还会采用雾化吸入的方式。当然，如果是为了采用肌注药物的方式治...
1个回答
肾病综合征患儿啥时候接种疫苗
肾病综合征患儿在用药阶段避免接种疫苗。患儿病情恢复健康半年后可以在医生的指导下考虑走正常程序接种疫苗，但需要注意可能存在诱发肾病复发的可能性。另外需要注意避免接种活疫苗或者应用经验不足的新疫苗。总之，...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
