肾病综合症的预防与饮食

　　如何预防肾病综合症发生?

　　1、饮食有节制

　　对于肾病综合症病人，应严格执行饮食规则，在饮食上尽量不可吃容易加大肾脏负担的食物，这样很容易导致产生尿毒症。如西瓜尽管可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦变多肾脏负担，另外，西瓜糖分在人体内的累计，亦是病征潜在的危机。

　　2、积极的锻炼身体

　　如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但因为游泳须要消耗大量的体力，及其游泳场地的卫生是无法得到保证的，推荐肾病综合症病人不应该游泳。

　　3、注意居住环境

　　病患应该注意自己的居住环境，对于病患来讲居住的环境，应该通风，敞亮的。而对于空调不应调得过低，以低于室外气温5℃~6℃左右为宜，否则容易因冷热的急骤变化，而发生感冒。卧具要清洁、干燥，卧室要光线柔和，通风透气。因为入睡后基础代谢变弱，人的自卫功能较差，容易受凉感冒，故肾病综合症病人，睡眠时万万要注意保暖、注意盖住腹部，以卫护胃阳，预防感冒。>>>专家谈肾病综合症[page]

　　肾病综合症饮食需要注意事项?

　　1、补充微量元素

　　由尿中丢失的铜、铁、锌等元素，可于正常饮食中补充。病人严重食欲不振，可能与胃肠道水肿有关，影响正常摄入，而不能进行饮食治疗，可考虑配合健脾利湿、开胃中药治疗。

　　2、控制钠的摄入

　　肾病综合症患者通常都会出现水肿，如果体内钠的含量增大会加重水肿，所以肾病患者应该控制食盐的摄入量。患者应禁用腌制食品，少用味精及食碱，浮肿消退、血浆蛋白接近正常时，可恢复普通饮食。

　　3、注意蛋白质的摄入

　　过去主张高蛋白饮食以代偿从尿中丢失的蛋白质，但近年来发现它可增加肾小球对大分子物质的通透性并使肾血流量及肾小球滤过率增加，从而加重蛋白尿，而血浆蛋白水平并未提高。有关低蛋白饮食结果的报道不一致，虽有报道它可纠正肾小球毛细血管的高压状态，减轻蛋白尿，并使血清白蛋白升高，但其他学者并未证实它可减少蛋白尿。目前较为一致的看法是不宜给予高蛋白质饮食，至于给予多少蛋白质较为合适，尚无定论，多主张1g/(kg×d)，所供给的蛋白质应以优质蛋白为主。相关推荐：肾病综合症常见病因和症状

　　4、脂肪摄入

　　患者肾病的患者通常也伴有高血脂症，如果大量食用脂肪容易引起肾小球损伤，所以要减少脂肪的摄入，限制动物内脏、肥肉、某些海产品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入。