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虫草补肾让男性健康更有道

虫草补肾让男性健康更有道

  肾病综合症是一种常见的疾病,主要损害肾脏功能的健康为主。而我们也常常听到人说要适宜的进行补肾,但是对于众多的肾病综合征患者而言,总是不之所措。所以,肾病综合症患者要保护好肾,对肾病综合症的护理措施要适当合理,那么我们就来了解几种补肾的食疗方法:

  虾米虫草香虫汤 材料:虾米50克,冬虫夏草、九香虫各6克,调料适量。

  做法:将3味同入沙锅,加适量水共煮后,经调味即可。饮汤,吃虾米。每日1剂。

  功效;补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。

  三子泥鳅汤 材料:活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克,水600毫升。

  做法:韭菜籽与菟丝子装入纱布袋,泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅,加水,用旺火煮沸后改文火煨至水剩余300毫升左右。食肉饮汤,每日1次,连服10日为1疗程。

  功效:暖中益气,补肾壮阳。适于阳痿、早泄、贫血者食用。

  东风螺汤 材料;东风螺200克,巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各10克,盐、葱、姜、味精各适量。

  做法:将螺洗净,将巴戟天、北芪、当归纱布包,与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤,加盐、葱、姜炖至螺肉熟。

  功效:滋补肾阴,益气壮阳。适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等。

  羊肾杜仲五味汤材料:羊肾2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量。

  做法:将羊肾洗净;杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾同放沙锅内,加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后,调味。空腹服。

  功效:温阳固精,补肝肾,强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。

  仙茅金鸡粥材料:仙茅10克,金樱子10克,鸡肉100克,粳米100克,盐、姜、葱适量。

  做法:先将鸡肉切细,将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好,放入锅中共炖。待鸡肉烂后,取出药包,放入洗净的粳米煮成肉粥。每日2次,温热服。

  功效:补肾壮阳,敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。

  熟地山药粥 材料:熟地15~20克,山药、小茴香、茯苓各30克,粳米100克,红糖适量。

  做法:先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。再与粳米煮成稀粥,调入红糖。每日1~2次,温热食。养心益肾,安神定志。

  功效:主治阳痿。适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举、舌脉不正常。

  补肾是人们一直谈论不休的话题,这对于男性朋友来说,更为重要。因此,想要有效补肾,就要运用实用的补肾方法,根据自身的体质要求选择合适的补肾方法。补肾一定不是一个简单的事情,也不可能一蹴而就,需要长时间的调理才行,所以补肾需要坚持。

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