如何预防肾功能不全?既然提到了这个问题了，想必很多人也都比较在意的。这个病对患者的危害是很大的，而且不好**，否则不会有那么多的人关心这个问题的。所以为了身体健康大家在生活中也要做好预防保健工作。下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
1.预防肾功能不全要常打太极拳。练习太极拳建议是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下，这是肾功能不全的预防方法之一。
3. 每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
4. 预防肾功能不全还要每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
1.虾是补肾功能不全的美食，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡人常食虾，有强身壮体效果。对于男性来说，常吃虾可以补肾益精，轻松预防肾功能不全。这是对于肾功能不全的预防方式之一。
2.优质蛋白质可以防肾功能不全。优质蛋白主要家禽，鱼类和肉类的蛋白质。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，精子的主要成分就是氨基酸。多吃含有蛋白质的食物就可以提高男性的性欲了。
3. 肾功能不全的预防还要注重适量的脂肪。从性功能的维护角度看，男人应适当摄入一定量的脂肪。可以多吃一些脂肪多补肾的食物，比如猪肉，鸡皮等。要知道，男人如果太弱的话，身体也会不行的，会从而引起肾功能不全。
以上就是对肾功用不全的预防引见，希望大家要积极的做好对肾功用不全的预防。假如想理解更多肾功用不全方面的学问，请咨询在线专家。
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