生活中应该怎么避免食道癌发生

　　生活中应该怎么避免食道癌发生?食道癌是对患者生命安全存在很大威胁的疾病，该病不仅发病率非常高，而且每年都在增加，这种情况的出现，使得人们不得不对食道癌引起高度关注。因此专家在此提醒各位患者朋友，及时做好食道癌的预防工作是非常重要的，那么生活中应该怎么避免食道癌发生呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　生活中应该怎么避免食道癌发生?

　　一、避免食道癌发生应该尽量少吃火锅。一般说，口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃的温度，而火锅浓汤的温度可高达120℃，如果马上就吃下去，容易烫伤口腔、舌部、食道以及胃黏膜。如果经常损伤食道等部位的黏膜，容易诱发食道癌变。

　　二、避免食道癌发生要拒绝致癌食物。亚硝胺与食道癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。不吸烟，吸烟的致癌面广，可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。生活中应该怎么避免食道癌的发生?不酗酒，长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物，只有拒绝这些致癌物质，才能有效避免食道癌的发生。

　　三、避免食道癌发生要做的营养要合理。我国流行病学调查证实，营养不良与食道癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变;脂肪缺乏时有碍**脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。生活中应该怎么避免食道癌的发生?因此要想预防食道癌一定要要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。另外，饮茶也可以有有效预防食道癌，因此要提倡饮茶，绿茶能**，并对心血管病等有利。但不主张豪饮建议是"品尝"，要少量多次有效地饮用。

　　以上就是关于生活中应该怎么避免食道癌发生的全部内容介绍，希望能帮到各位患者朋友。专家指出，对于食道癌我们一定要时时刻刻关注，一旦出现食道内异物感、.咽喉部干燥与紧缩感及突然出现梗噎感觉时要尽快就医，以免错过食道癌的较好治疗时机。