过量地饮用冰啤酒,导致消化功能下降,胃肠抗病能力减弱,此刻胃疾易发。加诸现代人每天都要面临巨大的工作压力和精神压力,这种紧张状态长期得不到缓解,极易造成肠胃功能紊乱。
王先生是一家企业的服务经理,为了做好销售业绩,有限的时间不得不让他夜以继日地忙碌起来。饮食自然是很不规律,饱一顿饥一顿的。最近两天陪合作伙伴吃饭,冰啤酒又喝了不少,他感觉有点恶心,没有胃口,胃痛地厉害,脸色也变得蜡黄灰暗起来。医生诊断:慢性胃炎。
众所周知,胃的正常工作状态,要有正常的环境。当胃遭受到大量的酒精刺激时,就会出现胃酸分泌失常、十二指肠液反流减少等不正常现象,削弱了对胃黏膜的保护。神经紧张还易造成胃、十二指肠肠壁血管痉挛,供血减少,从而促成胃病的发生。
解除“胃”险的办法就是少喝酒、不喝酒,适当服用抑酸剂以及黏膜保护剂。可服用洛赛克等一些遏制胃酸分泌的药物。规则饮食,尽量按时合理地饮食。食疗也很重要,可多食用山药、莲子、百合、山楂、苡仁米、饴糖。还可以通过日常的三餐调理,比如将适量的生姜、杏仁、麻黄、草蔻仁等与米粥同煮,每天早晚饭前食用。
另外还可以中医针灸按摩,针灸在调理肠胃方面的功效十分明显,由于经络与脏腑的关系密切,通过疏通经络,调理脏腑功能,平衡阴阳,可达到调理的目的。如果方便的话,每周至少进行两次针灸按摩治疗。或者腹式呼吸倒立法,每天倒立5~10分钟,呼吸以自然为主,也可采用腹式呼吸,对改善胃部不适很有效。
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