肾结石患者如何选择保健品

　　对于患有肾结石的朋友来讲，如果体内存在大量的结石，就必须到医院接受碎石治疗，另外，为了防止肾脏内部出现新的结石颗粒，患者除了需要进行手术外，还应当注意日常生活的身体保健。那么，肾结石患者如何选择保健品?下面为大家详细介绍一下。

　　肾结石患者如何选择保健品

　　1、调整饮食，预防结石再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。

　　2、适当锻炼，促使结石排出。

　　3、初有结石者，坚持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一种特殊物质，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，使结石排出。此外，患者还应定期到医院检查，观察结石的“动向”。

　　4、出现恶心呕吐者应及时就诊，按医嘱补液，注意电解质平衡。

　　5、多喝水。至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

　　6、睡前慎喝牛奶，睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

　　7、勿过量服用鱼肝油，鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

　　8、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

　　9、合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。

　　肾结石患者如何选择保健品?希望听了专家的介绍之后，大家能够对肾结石的保健工作有一个清楚的认识，由于肾结石会阻碍泌尿系统的整个排尿过程，因此建议患者能够在发病之后尽快治疗，只有将肾脏里边的结石彻底粉碎，才能使肾脏的代谢功能恢复正常。