肾结石发病年龄为20岁~50岁，多见于成年男性，直接影响肾功能，给事业发展以及生活带来很大的危害，因此应积极预防肾结石，下面介绍如何从饮食方面进行预防。
饮食上预防肾结石
1.少吃盐：过多的摄入盐可诱发肾结石，每日的盐分摄取量应减至2克~3克。
2.不宜吃含蛋白质太高的食物：如果经常过量食用高蛋白质的食物,会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高,如不能及时把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，则导致肾结石、输尿管结石。
3.不宜吃含草酸较高的食物：人体内草酸的大量积存是导致肾结石、尿结石的因素之一。含草酸较高的食物有菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等。
4.不宜吃含嘌呤丰富的食物：嘌呤进入体内后，进行新陈代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。含有较多嘌呤成分的食物有动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等。
5.不宜吃含脂肪太多的食物：吃了肥猪肉等脂肪多的食品会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能障碍，如出汗多、喝水少、尿量少，则可诱发肾结石。
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一般情况下总是小便为什么
你好，你描述的情况考虑尿路感染引起的不适，建议及时到正规三甲医院泌尿外科就诊，在专科医生指导下进行尿常规及肾脏彩超等相关检查，明确病因，对症治疗。平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，饮食清淡，忌吃辛辣...
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一般情况下怎么样会想小便
你好，小便次数多的原因与喝水的多少以及泌尿系感染，还有精神因素有关系。建议首先去医院化验尿常规以及泌尿系彩超检查一下，如果检查结果正常，考虑就是喝水多或者精神因素导致的，因为精神紧张时容易导致小便次数...
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一般情况下用棉条能小便吗
卫生棉棒放在阴道内的，跟尿道没有关系，所以当然可以小便啦，不仅可以小便，在使用卫生棉棒时，也不用每次小便都更换棉棒，担心沾湿留在外面的棉线的话，就稍微轻抬棉线就可以了，就算是沾湿了，用纸巾擦干就可以了...
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女人一天小便十多次是什么原因引起的
你好，根据您叙述的情况，忽然出现了小便次数过多的情况，应该是患上了急性尿道炎泌尿系感染，建议您去医院做尿常规检查看看，根据检查结果准确判断选择合适的治疗方法您好，建议您平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物...
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女人小便是从哪里排出
你好，小便肯定不是从阴道里面流出来的，而是从尿道里面流出来的，女人外阴有三个口，最上面是尿道口，中间是阴道口，下面是肛门，这是最起码的生理常识，自己去看看生理方面的书籍就会了解。如果你尿液是从阴道里面...
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男性小便不出怎么回事
男性出现尿不出来的情况，不排除是患了前列腺炎，你去医院看一些药物进行治疗，比较好是在医院做一个全面的检查，做一个针对性的治疗方案，在此期间可以去做一做彩超看一看前列腺的大小，建议不要吃辣的东西，在这个...
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小便不正常应该挂什么科
你好，根据您现在说描述的这种情况，多考虑为泌尿系统的炎症反应引起的这种临床表现出现尿频的现象。建议您到专业的泌尿外科检查，尿常规做细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药，炎症控制以后这种情况是可以...
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老是跑厕所小便怎么回事
老是想小便，一般在临床上被称作尿频。正常情况下，成年人每日的排尿次数，大概小于7次。当成年人日间排尿次数大于7次，则可以判断是尿频，通常提示存在泌尿系统的一些病变。很多疾病都可以造成尿频，比较常见的是...
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总有小便是怎么回事
尿路感染必须多喝水多排尿起到冲洗尿道的作用。注意会阴部卫生。忌口辛辣刺激性食物，注意保暖。抗生素可以试试磷霉素氨丁三醇散，这个是口服抗生素，只从尿路排泄，就是说专门对尿路感染管用，效果非常好，儿童及孕...
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