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生活中如何避免肾结石

生活中如何避免肾结石

  肾结石的症状有多种多样的,一般来说,对于结石直径小于1厘米、周边光滑、无明显尿流梗阻及感染的患者来说,非手术疗法是完全可以治愈的, 那么生活中如何避免肾结石疾病呢,下面几个方面可以有效预防肾结石。

  第一,避免吃含草酸较高的食物

   如果是结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可 可、巧克力、柿子和杨梅等,如果是 尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。

  第二,平时应多饮水,养成饮水习惯

  因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早被从尿液中冲刷出去。有学者指出建议每天饮水2500毫升以 上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用建议饮用磁化水。

  第三,不要大吃大喝,限制营养过剩

  因为大吃大喝多会造成高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

  第四,定期检查

  定期做体检,发现身体不适及早检查,关爱自己身体,为个人健康负责。

  求医网温馨提示:一般情况下,肾结石或者肾结石伴积水的病人都会感觉到不同程度的疼痛,但只要服用了陈天伦内金溶石方,当天就能止痛,见效非常快,坚持服药即可取得药到病除的功效。

  【参考文献:《肾结石患者得家庭养护》《得了肾结石怎么办》】

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