肾功能衰竭的饮食保健方法

　　肾功能衰竭，病者的消化系统也会受到影响，病患在生活中需控制膳食，既可以降低尿毒素的产生，亦可维持身体最低的营养需求量和电解质的平衡，然而这计划是须要患者本身及家人努力去克服的一项挑战，因为常常需要放弃一些满足口腹之欲的食物。

　　肾功能衰竭饮食：

　　1、适量饮水。早期无水肿、尿量多时应多饮水，以利于排出尿素等蛋白质代谢产物。晚期尿量少、有水肿时，应按每天排出量增加500毫升，以免加重水肿。

　　2、保证充足的热量。进食多糖、多维生素、低蛋白、无盐或低盐食物。常见的食物有：米、面、粉皮、藕粉，也可以不同方式进食葡萄糖、蜂蜜、果汁、果糖、蔗糖等。

　　3、全面补充维生素，促进毒物代谢。宜选择 B 族维生素和维生素C、维生素 E 含量多的食物，以及含钾和磷低的蔬菜水果，如白菜、芹菜、菠菜、卷心菜、葡萄、西瓜、番茄等。

　　4、选用生物价值高的动物蛋白食品。奶类、蛋类、鱼、禽、瘦肉等食品，既可保证必需氨基酸的供应，又可减少体内废物的堆积。

　　5、减少镁的摄取量。肾功能衰竭时常有镁滞留体内，应少吃富含镁的食物，如豆类、坚果、全谷类、深绿叶蔬菜、巧克力等。

　　6、限制含钾高的食物。肾功能衰竭后期可出现体内钾的滞留，而钾太多会引起心跳骤停，故应避免食用富含钾的食物，如香蕉、小麦、黄豆粉等。

　　7、限制食盐。忌食咸菜、海味、腌制品等，以减轻肾脏负担。

　　肾功能衰竭日常保健：

　　1、皮肤护理，慢性肾功能衰竭患者浊邪弥漫，容易使肌肤受到袭犯，或者因为气血不足、血虚生风而令皮肤瘙痒难耐，此时患者常常因为搔痒而抓破皮肤，所以此时应该特别注意皮肤护理，防止损伤感染。可用地肤子水煎液擦洗，并叮嘱患者要勤洗澡，也可以用温水擦浴，水温以40℃左右较为合适，使患者的机体微微地出汗，经证明，这对于排出浊邪有一定的好处。

　　2、起居护理，慢性肾功能衰竭的患者多属于正虚浊阻。正虚则意味着卫外功能降低，浊阻则意味着气血不足，营血失调，容易受到外邪侵袭，从而使病情进步一加重。所以，病房一定要注意通风，冷暖要适宜，而且还要保证每天有充足的阳光可以照进来，并做到每天都用食醋熏蒸消毒。

　　3、精神护理，慢性肾功能衰竭，病情重，病程长，所以常常令很多患者产生悲观失望的情绪，这时应多接触患者，鼓励患者树立战胜疾病的信心，消除顾虑，重拾积极乐观的心态，保持良好的精神状态。只有这样，才能使患者体内的脏腑气血功能尽快得到恢复。