常见两种水痘高发人群的防护保健

　　天气转冷，寒冷的冬季也是即将来临，冬季也正是水痘发病率高的季节，对于水痘高发人群：儿童及孕妇，他们应该做好哪些防御工作进行保健呢，希望求医网小编的文章对您有所帮助。

　　儿童的防护保健：

　　1、如果无继发感染，生水痘的患者应在家里卧床休息，多喝水;

　　2、体温高于38.5摄氏度应使用退热药;

　　3、勤换内衣，保持皮肤干爽清洁;

　　4、剪短指甲，以免因瘙痒抓挠而感染;

　　5、水疱破溃处可涂消炎软膏;

　　6、如果患者痒得厉害，可服用抗过敏药;

　　7、用温水(不是热水)给宝宝洗澡，保持皮肤清洁，减少感染危险。

　　8、没有发病儿童较好接种水痘疫苗。

　　准妈妈咪的防护保健：

　　1、怀孕前可注射水痘疫苗

　　如果你没得过水痘，特别是教师、医生或护士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于给身体加上一道防护锁，可在孕期防止感染水痘。考虑到其他病毒也会威胁准妈妈咪和胎宝贝的健康，建议同时也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。

　　2、要注意营养均衡

　　饮食要注意营养均衡，这样才能摄取到丰富的营养，特别是注意多吃水果蔬菜，其中富含的维生素C是天然的抗病毒佳品。

蔬菜含有丰富的维生素C

　　3、避免与水痘患者接触

　　正在出带状疱疹的人，准妈妈咪要远离，因为带状疱疹和水痘是由同一种病毒引起的，虽然传染性不如带状疱疹，但仍可以使准妈妈咪感染。水痘的传染性极强，可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染，准妈妈咪千万远离水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

　　4、避免去人多的公共场合

　　人多的公共场合最容易感染各种病毒，尤其是换季时节，大多数人体内都潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力比较弱的准妈妈咪来说，人群具有很大的危险性，建议不去拥挤、空气不流通的场所。

　　5、增强自身的免疫力

　　无论是孕前还是怀孕后，都应该注意进行体育锻炼，比如散步、瑜伽。另外，还应该保持心情愉快，这样都可以增强抵抗力，防止被病毒侵扰。

　　水痘不是不治之症，只要做好防护工作就能痊愈，要心平气和地治疗不要求快。

　　温馨提示：忌吃辛辣鱼虾等食物。水痘患者应多喝水并供给营养丰富、容易消化的食物如牛奶、**、水果、蔬菜等。