一般健康的人,及时全身出汗,手心不为也应该是干的,而一些手心经常出汗的人,其身上往往没有汗,而手心却满是冷汗,且感到冰凉。手心出汗是什么原因?这其中和患者自身的身体素质以及内分泌的状况有关。体质虚寒的表现症状之一也有手心出汗,手心出汗怎么办?可以通过下面的几个药膳方进行调理。
手汗症药膳食疗偏方
1、人参当归猪腰
材料:10克人参、8克当归、1个猪腰、姜葱、盐
方法:首先先将人参和当归切成片,将猪腰处理切好,然后将材料都放进煲里,加入适量的水煮,直至煮烂即可。
人参当归可以补气、补肺、益脾、生津、补血活血的功效,此方还可以起到补虚敛汗的作用。
2、百合粥
材料:20克百合、50克粳米、适量白糖
方法:将粳米、百合洗净,然后放在一起加水煮粥,煮好之后再加入白糖,然后再煮10分钟即可。
此方有着润肺止汗、安心宁神的作用,肺热汗多的人可以采用此方。
3、小麦山药汤
材料:15克浮小麦、15克山药、适量白糖。
方法:将浮小麦和山药一起加水煎煮,取汁液然后加入适量的白糖,每次服用50毫升,在早晚各服用一次。
4、黄蓍粥
材料:20克黄蓍、50克粳米、适量白糖
方法:首先先把黄蓍加水煎汁,然后取出汁液和洗净的粳米一起煮粥,之后再加入白糖即可。
此方能起到固表止汗、补气升阳的作用。
5、浮小麦
材料:15克浮小麦、适量红糖
方法:将浮小麦加适量水煎煮,煮好之后加入适量红糖即可。
浮小麦可以起到止汗的作用。
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