患了心脏病如何护理?专家指出患了心脏病可通过改善居住环境、控制体重、避免感染、不吸烟、适宜运动、保持心态平和等几个方面进行心脏的护理。今天为大家介绍前四种护理要点。下面请专家为大家具体解析：患了心脏病如何护理?
第一、改善居住环境。调查研究表明，环境污染严重、噪音强度较大的地方，容易诱发心脏病。所以，扩大绿化面积，改善居住环境，防止各种污染降低噪音可帮助有效的护理心脏。
第二，控制体重。调查研究表明，一个人体重每增加10%，其胆固醇平均增加18.5，那么患冠心病的几率增加38%;若体重增加20%，那么，患冠心病危险几率增加86%。
第三，避免感染。心脏病的护理一个重要内容是注意避免到人员拥挤的地方，特别是感冒多发的季节，防止受到感染。需了解的是无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是心脏疾病像，冠心病、风心病，都与病毒感染有一定关系，且心力衰竭的发生也常常是由于上呼吸道感染而引起急性加重。
第四，不吸烟。烟草中含有的烟碱会导致心跳加快、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。调查表明，30—49岁吸烟的男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，且要明白的是吸烟还是造成心绞痛发作和人突发死亡的重要原因。
第五，坚持用药。第六，适宜运动。第七，保持心态平和。
患了心脏病如何护理?专家为大家具体解析了改善居住环境、控制体重、避免感染、不吸烟四个方面。所以，常吸烟的男性，要提高警惕了喔，慢慢戒烟保证自己的身体健康!祝您身体健康!
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