卵巢妇科疾病的饮食注意事项

　　近年来卵巢疾病逐渐成为了影响女性健康的罪魁祸首，同时，卵巢疾病也成为了导致女性患上不孕症的重要因素。专家指出，卵巢在女性的生育过程中起到了至关重要的作用，但相对来说，卵巢是个很脆弱的器官，极易受到病菌的侵害，女性朋友应该加强对卵巢的保养。

　　输卵管积液的患者平时饮食一定要注意了，因为有句古话“祸从口出，病从口入”所以日常生活中我们一定要了解输卵管积液的饮食注意事项，多吃一些对身体有益的食物。

　　牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

　　提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。

　　饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。但是，通过饮食调理见效很慢，而且做起来也比较复杂，不适合都市女性的要求。

　　避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。因此，要想调理好内分泌就应该有很强的克制力，能够克制自己的情绪，但是很多人都做不到这一点

　　运动调理：日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。这个方法贵在坚持

　　饮食调理注意事项

　　一、合理补充维生素。卵巢在女性的生育过程中，主要负责排出卵子，运送到输卵管与精子结合，并释放过程中所必需的激素类物质。在卵巢维持女性激素水平的过程中，维生素含量是至关重要的。如果女性体内缺乏维生素，会导致女性卵巢功能性下降，还会诱发卵巢性疾病。

　　二、注重钙质的吸收。处在生育年龄的女性要留意补充钙质，女性体内缺乏钙质不仅会使身体免疫力下降，导致卵巢疾病，还有很大可能患上肿瘤类疾病。

　　三、补充大豆黄酮。年龄偏大的女性朋友要在日常饮食中注重补充大豆黄酮物质，此物质主要存在于大豆中，能有效的反抗卵巢衰竭。