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日光浴有效助您预防卵巢癌

日光浴有效助您预防卵巢癌

  卵巢癌作为一种能够严重威胁女性生命的疾病,对于预防卵巢癌的重视程度更高于治疗卵巢癌。任何疾病在发生之前进行积极的预防都是首要选择,女性朋友们必须在日常生活中积极关注自身健康状况,有效预防卵巢癌,才能保障自己的身体健康。

  美国一项最新研究表明,生活在较低纬度地区的女性和高纬度者相比,卵巢癌发病率较低,这可能是因为前者接受日光照射的时间长,体内维生素D含量高,有利于预防卵巢癌。负责此项研究的研究院指出,由于现在还没有更好的方法能早期检测出卵巢癌,因此降低发病率,对于卵巢癌高危人群来说至关重要。

  为了研究光照和卵巢癌发病率的潜在关系,加兰博士及其研究小组对175个国家的卵巢癌数据进行了筛查,并搜集了相关信息,诸如纬度、紫外线辐射及大气中的臭氧水平(可影响紫外线照射)等。最终,研究发现,纬度越高,卵巢癌发病率越高。研究癌症和维生素D之间关系的专家也支持了研究结果。专家建议不同肤色的人接受日光量不一样,比如肤色中度的人需要接受每天15分钟的日照,而皮肤稍白的人所需时间稍短,深色皮肤者所需时间稍长。同时,加兰博士表示,在此基础上,成人每天较好还要口服2000国际单位的维生素D,以便于更好的预防卵巢癌。

  以上就是适量的日光照射对于预防卵巢癌的重要作用,希望女性朋友们能够在日常生活中养成晒太阳的好习惯,适量的日光照射有效的提供了人体所需的维生素D,不仅能够预防卵巢癌,还能有效的提高人体免疫能力。

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