随着视网膜在我国的发生率持续上升，越来越多的人开始关注自己的眼部健康，根据专家介绍，视网膜是眼内一层半透明的膜，是感受外界光信息的重要组织，位于眼球内的底部，常发生在中老年身上，以及患有近视的人身上。视网膜脱落是视网膜神经上皮层与色素上皮层的分离，那我们该如何预防视网膜脱落?
1、不要用眼过度疲劳：主要是保持眼睛并注意休息，同时不要总盯着电脑和电视，在看书也要保持适当的距离，当长时间用眼1~2个小时后，需要休息一下眼睛。
2、防止眼睛受伤：切忌提重物，以防止剧烈的活动和外物袭击眼睛。
3、预防近视眼的发生：据研究调查显示，患有高度近视的人容易患上视网膜脱落。
4、定期做眼部检查：这里说的主要是患近视眼的患者，尤其是眼底不好的近视眼病人。 若是视网膜破损时，但视网膜剥离尚未发生，只要及时治疗，视网膜剥离是可以预防的。视网膜剥离一旦发生，就必需由眼科医生动手术。要使视网膜能成功的再附着，必需修补视网膜的破损及防止视网膜再度从眼底剥裂，手术的选择有好几种，这必须由医师来判断及视网膜剥离的程度而定。
求医网温馨提示：以上是关于预防视网膜脱落的几个要点，除此之外，我们还应该注意适当的增加身体锻炼，并且注意适当的休息。
【参考文献《视网膜脱离的手术治疗》《视网膜脱离原理与实践》】
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视网膜脱落，请问能保守治疗么？
视网膜脱落本病有虚证、实证性，救治除适当留意歇息外,可以采取中医辨证论治救治，根据其病理病机，辨证论治用药，忍耐救治是有比较好的效果的。需要强调的是另外应该保持充足的睡眠，避免晚睡，不要长时间使用电子产品。
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视网膜脱落开刀打气的气消的快有关系吗
你好，打的气，一般需要有半个月约莫时间慢慢消失的，如果视网膜已经复位了，消失了没关系需要强调的是需要注意休息，避免过度用眼，保证睡眠，不要长时间看书。
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视网膜脱落手术后，硅油一直没取，现在那只...
你好，如果视网膜已经复位长好了，可以拿出硅油。如果没长好或者长期睫状体摆脱，那就不要拿出来需要声明注意平时使用电脑的时候要有意识的多眨眼，来减少屏幕对眼睛的伤害。
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受外力影响视网膜脱落
你好，这就是外伤性视网膜脱离了，唯一的方法就是手术救治，一般根据具体情况，有内路和外路两种手术方式特别注意眼部的清洁卫生，尽量避免一些发炎的情况出现，减少用手去触摸眼睛的次数。
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糖尿病引起的视网膜脱落的治疗方面
你好，对于这样问题考量可能会是功能性障碍的问题，需要有实施功能性修补调养的，需要有动用营养药物救治的需求注意生活中要尽量避免劳累，有条件就多多休息，多吃水果蔬菜。
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视网膜脱落术后
你好，视网膜脱离术后，如果打了硅油，那就需要有头低位，过上三个月约莫，拿出硅油必须强调声明注意眼部的清洁卫生，尽量避免一些发炎的情况出现，减少用手去触摸眼睛的次数。
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