许多有湿疹的朋友，在饮食上特别纠结，平时上网一搜就傻眼了，好象什么都不可以吃。其实大家大可不必那样盲从，湿疹患者的饮食管理要有重点监控和非重点监控。
重点控制大家公认的过敏食物,包括以下四类:
第一类是调料，如葱、姜、蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒。
第二类是导致神兴奋食物，如浓茶、咖啡、酒类等。
第三类是油炸类食物，如油炸薯条、鸡块，街别的烤羊肉串、麻辣汤等。
第四类是传统中医认为容易伤风动气的食物，如牛、羊肉，海鲜等类食物。
以上这些东西，不仅过敏患者在症状发作期要严格禁止食用，即时常人也不要长期食用这些口味太重的食物,否则容易发生皮肤瘙痒和湿疹。另外，在过敏期间，尽量不要吃一些平时不接触的食物，避免意外接触到新的过敏原。
非重点监控的食物主要是大家平时总结出来的,特指一些有可能会对自己产生不适的食物，比如你空腹喝牛奶不适，就应该煮透了再喝或放到饭后喝。有的人吃芒果、香蕉偶尔有不适感，那么过敏期间就少碰点。
我们建议大家，除了重点控制类食物，其它可以遵照自己的生活习惯，可以享受多元化饮食，丰富的饮食可以保证营养均衡的摄入，改善你的体质和免疫力，对改善湿疹、皮炎等过敏性疾病有很好的帮助。
【本文由哈尔滨贵生堂中医医院 贾春宝供稿】
湿疹在线咨询
更多
湿疹和疱疹有什么区别
湿疹和疱疹本质不同，临床表现不同。 湿疹是很常见的过敏性疾病，主要表现为多形性的皮疹，比如红斑、丘疹、丘疱疹，水疱糜烂、渗出、结痂等等，多伴有瘙痒感，容易反复发作，呈对称分布，容易转变成慢性。而疱疹多...
1个回答
宝宝长湿疹一直不好
宝宝身上出现湿疹，保湿非常重要，保湿可以增加皮肤的水合作用，建立正常的皮肤屏障，可以缓解一部分搔痒。外用药优选糖皮质激素软膏，如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。也可配合非激素的药膏，如他克莫司软膏，...
1个回答
宝宝头顶湿疹结痂
宝宝的头上湿疹疹严重有很多结痂很可能是由于局部不良刺激或者其他原因导致的。宝宝的头上湿疹疹严重有很多结痂很可能是由于局部不良刺激或者其他原因导致的。只要注意饮食合理，喂养得当，使婴幼儿保持消化功能正常...
1个回答
宝宝手心湿疹
湿疹的孩子不要用热水或肥皂烫洗，也应避免太阳晒，衣被不可达厚，避免毛线衣等接触皮肤，因为那样会刺激皮肤，加重湿疹。局部皮肤不要随便上药，应根据不同病期用相应药物，如急性期用2%-4%硼酸水湿敷而后徐氧...
1个回答
宝宝湿疹怎么样才能好
药物治疗是小儿湿疹的主要治疗方式，以外用药最常应用，而不同症状及面积的湿疹，所需药物也都不一样，应遵从医嘱针对性给药治疗。湿疹的发病原因相对繁杂，常见于遗传、环境潮湿、以及过敏反应等，要同时查明病因，...
1个回答
宝宝湿疹一直反复
婴儿湿疹反复发作的原因包括以下两个方面:1、反复接触变应原,可由日光过敏引起,也可由食用米、面、麦片过敏引起,还有可能是对牛羊肉、虾蟹等食物过敏。应对措施是寻找过敏原,并予以避免。第二方面,护理不当,...
1个回答
