湿疹的日常预防办法是什么

　　社会飞速发展，人们的生活压力逐渐加大，疾病的种类也越来越多，积极的预防是关键，怎样有效的预防湿疹是很多朋友十分关注的问题，下面我们有请专家给我们简单的介绍一些湿疹的日常预防办法是什么，一起了解一下，具体有下面几点：

　　湿疹的日常预防办法是什么：

　　1、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

　　2、生活要规律，注意劳逸结合。

　　3、穿棉质衣服，棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

　　湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治愈信心，尽可能避免各种可疑致病因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发，达到治愈的目的。

　　4、多用水冲洗你的衣物，洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

　　5、湿疹的护理应避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物。

　　6、避免使用止汗剂，止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

　　7、湿疹的护理更应该避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹。

　　以上是专家介绍的湿疹的日常预防办法是什么，通过上面的介绍，建议大家平时注意自己的身体变化，如有不适及时到医院治疗，如果你还有什么疑问及时联系我们的在线专家，他们会为你竭诚服务，希望你有个健康的身体。祝你早日康复。