日常生活中如何做才能预防湿疹的发生

　　湿疹是平时生活很常见的皮肤疾病，不仅会影响患者的外在美丽，还会造成严重的心理伤害，再此提醒广大湿疹患者除了要选择正规的医院去治疗外，还要重视湿疹平时的预防工作，专家指出，湿疹多见于女性和年轻人及婴幼儿，老年患湿疹的较少，但这并不意味着老年不会患湿疹，或者患湿疹并不严重和危害身体，老年身体抵抗力和机能都下降了，因此患湿疹后危害还是很大的，因此更要注意湿疹的预防。那么日常生活中如何做才能预防湿疹的发生呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　日常生活中如何做才能预防湿疹的发生?

　　首先，患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，绝不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹必然会加重，甚至出现糜烂、流水、继发感染。

　　其次，在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。

　　第三，居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、花香、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。

　　第四是衣着，患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，彻底去除洗涤剂;柔顺剂也应慎重选用。避免身体受损;宜宽大适身，尤其内衣宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的湿疹，常因局部受压迫所致。避免外伤、摩擦。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现湿疹，而且在远隔部位也发生湿疹损害。

　　第五是洗澡，湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。老年皮肤油性小，比较干燥，在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的儿童浴液。

　　日常生活中如何做才能预防湿疹的发生?专家解释说，春季是湿疹的高发季节，每个患者都要特别关注，在治疗湿疹的同时，患者还要做好一系列的护理措施，千万不要让自身的湿疹越来越严重，甚至不好治疗，导致皮肤的伤害。如果您最近发现自己的身体上有很多红色的斑点，一定要留意一下是否与湿疹有关，必要的时候，应该使用中药予以调理，这样才能让自己的身体慢慢得到恢复，远离湿疹。