大家对于湿疹并不陌生，湿疹的一种常见的皮肤病，它的到来成为了多数现代人的困扰。湿疹可发生于任何年龄任何部位，任何季节，但常在冬季复发或加剧有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。干燥也是引发湿疹的罪魁祸首之一。那么我们应该如何防治呢?具体注意以下几个方面：
预防湿疹的常用方法
1、避免外界各种刺激
外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。钦食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。
2、避免空气干燥
据专家介绍，干燥的空气是引发皮肤病的重大因素之一，由其是湿疹。每年的冬天，尤其是室内使用暖气给我们的身体健康状况会带来不良影响，注意尽量保持其室内温度，考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个，而且室温不宜过高，外出时要注意防晒，可以打伞来遮盖阳光，做一些其他防晒措施。如果是宝宝的话，勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，细布全棉织品的衣服最好。
3、避免交叉感染
避免霉菌交叉感染是预防湿疹是重要措施之一。我们的身体存在很多霉菌，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友们，要注意生活中的日常生活习惯，尽量穿棉质的衣服，注意平时卫生，避免因交叉感染引起的湿疹。
4、改善生活环境
一个好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住做起，避免居住地潮湿、阴暗，而且要注意通风，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤，室内温度不宜过高，避免过热及出汗。时常增强身体的抵抗力，调养好钦食结构和身体状况，降低湿疹的病发率。
如何预防湿疹复发
1、患有湿疹要注意避免再一次对皮肤造成刺激，比如要注意避免用热水烫洗以及过度搔抓等。
2、湿疹患者的饮食也要做好护理，要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物，尽量少吃或不吃海鲜等发物。
3、不要滥用止痒和刺激性的药物。
4、湿疹患者要少接触化学成份用品。
5、.在外出时要保护好患处，尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射，以免导致皮肤干燥而加重病情。
6、要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服，以免加重过敏症状。
7、要注意控制室内的温度及湿度。过于闷热或过于干燥的环境都可导致湿疹病情的反复。
求医网温馨提示：有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。避免刺激因素 湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。
【参考文献：《湿疹防治》、《湿疹》】
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湿疹和疱疹有什么区别
湿疹和疱疹本质不同，临床表现不同。 湿疹是很常见的过敏性疾病，主要表现为多形性的皮疹，比如红斑、丘疹、丘疱疹，水疱糜烂、渗出、结痂等等，多伴有瘙痒感，容易反复发作，呈对称分布，容易转变成慢性。而疱疹多考虑是单纯疱疹，或者是带状疱疹，本质上是一种病毒感染类疾病，可能感染了水痘-带状疱疹病毒或者是单纯疱疹病毒。 湿疹以瘙痒为主，皮疹一般对称分布，易反复发作。而疱疹大部分是局限分布在一个部位，或者单侧带状分布，所以两者区别还是很大的。单纯疱疹病毒感染人体后潜伏在神经节中，处于休眠状态，一旦机体抵抗力下降，病毒大量复制，即可引起一系列临床症状。单纯性疱疹目前无法治愈。其目的为缓解症状、减轻疼痛及减少复发风险。平时要避免熬夜；饮食清淡，少食辛辣刺激的食物，戒烟限酒。
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宝宝长湿疹一直不好
宝宝身上出现湿疹，保湿非常重要，保湿可以增加皮肤的水合作用，建立正常的皮肤屏障，可以缓解一部分搔痒。外用药首选糖皮质激素软膏，如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。也可配合非激素的药膏，如他克莫司软膏，或者吡美莫司乳膏。特别是对反复发作，需要长期坚持用药的宝宝，交替使用可有效减少不良反应。对瘙痒剧烈的，可以考虑口服西替利嗪滴剂、氯雷他定糖浆、扑尔敏等。对特别严重，一般治疗不能控制者，可口服，甚至肌注或者静脉使用糖皮质激素、免疫抑制剂，但一般不常规使用
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宝宝头顶湿疹结痂
宝宝的头上湿疹疹严重有很多结痂很可能是由于局部不良刺激或者其他原因导致的。宝宝的头上湿疹疹严重有很多结痂很可能是由于局部不良刺激或者其他原因导致的。只要注意饮食合理，喂养得当，使婴幼儿保持消化功能正常，以及必要的食疗和药疗，婴幼儿湿疹是可以控制和治愈的。建议还在母乳喂养宝妈不要吃辛辣刺激性食物，不吃鱼、虾、海产品等容易引起过敏的食物，让宝宝穿纯棉衣物减少对皮肤刺激。
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宝宝手心湿疹
湿疹的孩子不要用热水或肥皂烫洗，也应避免太阳晒，衣被不可达厚，避免毛线衣等接触皮肤，因为那样会刺激皮肤，加重湿疹。局部皮肤不要随便上药，应根据不同病期用相应药物，如急性期用2%-4%硼酸水湿敷而后徐氧化锌止痒糊剂；亚急性期可用炉甘石洗剂；慢性期用0.5%可的松冷霜类药物或糠馏油软膏，涂擦前应先清除鳞屑及结痴。如患儿极度僵痒影响睡眠，可于临睡前遵照医生嘱咐给孩子吃点镇静利。还要注意不让孩子的手到处乱抓，最好把该干的指甲剪短，或用纱布把小儿手指包起来。湿疹患儿禁种牛痘，以防发生全身性牛痘，须待湿疹痊愈才能接种。
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宝宝湿疹怎么样才能好
药物治疗是小儿湿疹的主要治疗方式，以外用药最常应用，而不同症状及面积的湿疹，所需药物也都不一样，应遵从医嘱针对性给药治疗。湿疹的发病原因相对繁杂，常见于遗传、环境潮湿、以及过敏反应等，要同时查明病因，从根本上进行纠正。良好的生活护理对于宝宝湿疹的恢复存在重要作用，应保持室温适宜，并保证孩子穿着的舒适，避免宝宝受热。妈妈要清淡饮食，且适当吃些维生素类食物，以增强母乳质量，宝宝的辅食尽量选择易于吸收和消化的食物，且适量饮水。
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宝宝湿疹一直反复
婴儿湿疹反复发作的原因包括以下两个方面:1、反复接触变应原,可由日光过敏引起,也可由食用米、面、麦片过敏引起,还有可能是对牛羊肉、虾蟹等食物过敏。应对措施是寻找过敏原,并予以避免。第二方面,护理不当,如穿纸尿裤时间过长,造成局部潮湿、闷热,再加上排泄物污染造成。又如洗澡水过热,或用牛奶给孩子洗澡等因素,造成过敏加重,反复的湿疹。
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