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湿疹高发季节 避免致敏食物

湿疹高发季节 避免致敏食物

  湿疹属于过敏性皮肤病的一种,在早期或急性阶段,患处有成片的红斑,密集或疏散的小丘疹,全身的瘙痒感,尤其到了晚上瘙痒加剧,给患者生活和工作上带来了很多不便,所以在日常生活中,人们一定要做好护理的工作,避免湿疹疾病的发生。

  湿疹患者的饮食注意事项:

  (1)以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。

  (2)饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

  (3)多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。

  容易导致过敏的食物:

  (1)蔬菜类

  凡是含有特殊气味(主要是某些挥发油)的植物性食物都容易导致过敏,比如上面说的韭菜、香菜、茴香,此外,芹菜、香椿及一些野菜也比较容易导致过敏。

  (2)谷类

  比较常见的是麦子类食物:如小麦、大麦、燕麦、荞麦等,此外豆类食物也比较容易导致过敏,坚果类:主要以花生为主,此外核桃、榛子、杏仁等也会导致过敏,此外,各种调味品、香料也可能导致过敏。

  (3)水果类

  北方比较常见的是桃子过敏(尤其是桃子表面的绒毛),南方有许多热带水果容易导致过敏,如芒果等。这些都要患者多加注意。

  求医网温馨提示:患者们应该根据日常积累的经验来改善自己的饮食,不要让生活中的因素影响到病情的治疗,只有治疗好病情,患者们才能享受生活带来的乐趣,口腹之欲才能得到满足。

  【参考文献:《湿疹防治》《湿疹与特应性皮炎》】

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