生殖器疱疹的调养方法有哪些

　　生殖器疱疹的调养方法有哪些?我们的生殖器特别的脆弱，容易因为细菌导致很多的病出现，所以在平时的时候我们也就要开始预防了。生殖器疱疹是我国常见性传播病之一。肉体的痛苦加上精神的负担，往往使患者自尊心受挫，使之不愿与异性交往，此时可用中药疱无忧组合治疗，否则影响夫妻感情及和睦，久而久之甚至发生抑郁症，也就是所谓的真菌感染。下面小编就为大家就介绍下生殖器疱疹的调养方法有哪些?

　　生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒Ⅰ型、Ⅱ型所致性病之一。近年来发病率明显升高。单纯疱疹病毒可引起皮肤、粘膜及多种器官感染。它可以通过性接触感染而发生生殖器官疱疹。

　　保证充足、高质量的睡眠

　　我们的机体在休息的状态下，才有时间进行自我调整，修复受损的组织、细胞，遏制吞噬破坏人体的细胞核微生物，因为如果是睡眠不佳的患者，必要时可选择一些助眠药来帮助睡眠。

　　清淡饮食

　　对于生殖器疱疹的患者来讲，饮食物的摄入也要尽量避免刺激性的食物，以清淡饮食为宜。酒、咖啡、酽茶、肥肉、油炸及烧烤的食物、巧克力、奶油蛋糕、糖果、碳酸饮料等均可刺激皮肤，所以能不碰较好不碰。

　　适度锻炼

　　适度地锻炼，可以提高机体免疫力，对疾病的早日康复很有利，但需要注意的是，过度锻炼不但不能提高免疫力，还可降低免疫力，所以锻炼也要根据自身情况。

　　积极治疗，保持平和心态

　　一些患有生殖器疱疹的人，往往是因为偶尔的出轨行为被感染后，由于对配偶的愧疚，所以常难以对家人启齿，甚至为了怕传染给家人而一直处于焦虑、紧张、恐慌的心态中，这对疾病的治疗并不利，因为在负面情绪困扰下，人体的免疫力是会降低的。所以患上生殖器疱疹后也要克服紧张的心理，以利于机体免疫力的提高，尽快缓解病情。

　　不要过度清洁

　　有些生殖器疱疹的患者认为，用热水烫、用力揉搓、用大量的消毒液，可以更好地清洁皮肤，但这恰恰是不对的。过度的清洁不但起不了清洁的效果，反而还会损伤局部皮肤黏膜，不但可造成免疫力下降，还会刺激病毒的活动，加重疾病。