生殖器疱疹的常用护理措施有哪些

　　生殖器疱疹的常用护理措施有哪些呢?这是很多生殖器疱疹患者都想知道和了解的问题，因为很多患者在生殖器疱疹的治疗期间不知道怎么做好生殖器疱疹的护理工作，最后导致了疾病的第二次发作，给身心健康和正常生活造成了巨大的影响。那么生殖器疱疹的常用护理措施有哪些呢?接下来就跟小编一起去详细了解一下吧。

　　一、适度锻炼。户外锻炼不仅有助于生殖器疱疹患者血液循环，舒筋活络，更是让人心旷神怡。适度地增加一些户外锻炼，对生殖器疱疹患者的身心大有裨益。

　　二、保持个人的卫生清洁是必要的工作。大家应该养成良好的个人卫生习惯，注意个人卫生清洁，比如说在抓挠生殖器疱疹患处的时候，一定要先对手进行消毒，同时每天应该用温开水将外阴清洗干净，对于出现破损的部位更是要注意清洁，同时要注意局部的卫生干燥，每天勤换内裤，内裤选择上应该选择一些具有非常强的吸湿性、较为柔软舒适、纯棉质地的内裤，在条件允许的情况下，生殖器疱疹患者可以将自己用过的一些私人物品，用热水浸泡或者是煮沸进行消毒。

　　三、在生活上的饮食一定要合理，保证良好的休息。生殖器疱疹患者应该多加注意增强营养，避免吃一些有害于身体的食物，尤其是海鲜等刺激性物品要避免吃。生殖器疱疹患者还应该合理安排饮食，以便摄取正确的营养，增加牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品含丰富的蛋白质食物，注意补充维生素和微量元素。

　　四、节制性生活频率。性生活是生殖器疱疹传染的主要途径，因此要注意节制性生活。得了生殖器疱疹的患者，在接受治疗后，应避免频繁的夫妻生活，防止感冒等引起生殖器疱疹复发的因素，同时生殖器疱疹的护理应将自己的患病情况通知性伴侣，在有症状时应该避免性生活，虽然无症状时传染给对方的几率很小，但仍需正确面对生殖器疱疹，不能大意。

　　五、饮酒、吸烟、劳累、受凉、性生活过频、辛辣刺激食品、多食海鲜、包皮过长、性伴侣未同时治疗、导致免疫力低下等因素都是生殖器疱疹的病因和复发因素，所以大家在生活中要注意综合防治，平时多运动，增强体质，提高自身免疫力。

　　生殖器疱疹的常用护理措施有哪些?以上就是小编为您介绍的相关内容，希望对您有所帮助。