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老是掉头发 缓解脱发要从吃下手

时间: 2016-05-26 14:06 来源: 求医网 编辑: 阿娇

  如今,脱发的人越来越多,严重影响了患上的身心,其实,引起脱发的病因有很多,除了休息不好外,疾病因素也是很容易引起脱发的,面对脱发的出现,患者不仅仅要调整心态,还需要从吃下手,通过饮食偏方来缓解脱发情况。那么,脱发有哪些饮食偏方?下面就随小编一起来了解吧。

  脱发已成为越来越严重的健康问题了,其实这也是一种自然现象,但是还是应该引起我们的重视,现实生活中,我们看到很多人随着年龄的增大,脱发就越来越严重,专家认为,脱发在饮食方面需要注意的地方也很多,我们来看看脱发患者的饮食偏方。

  1、枸杞黑豆炖羊肉缓解脱发:

  枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。

  2、龙眼人参炖瘦肉缓解脱发:

  龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

  3、生发黑豆缓解脱发:

  黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度,然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

  4、首乌猪脑汤缓解脱发:

  肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性脱发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴!

  温馨提示:脱发的饮食偏方介绍到此,希望大家有所了解,脱发属于常见的疾病,患者在治疗的同时,需要重视自身的护理,希望上述的文章可以帮助到患者们。


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