脱发特别严重应该怎么缓解

　　随着现在生活压力的加大，很多人出现了脱发现象，甚至有很多人出现了秃顶的现象，给患者的生活和工作都带来了很多的影响，其实脱发属于常见皮肤疾病，轻微脱发可能是患者休息不够，而脱发过度就是患上了疾病，所以及早治疗是很关键的，那么，脱发特别严重应该怎么缓解呢?下面就让小编为大家具体介绍吧。

　　1、早晚梳发缓解脱发，每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止脱发和头皮屑的发生。我们较好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

　　2、更换梳发的方向，脱发患者梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后， 加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致脱发之麻烦。

　　3、脱发患者较好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人建议是做头部按摩，促进血液循环。按摩能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，脱发患者每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

　　4、具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的脱发患者，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪。

　　4、用防止脱发的洗头水和按摩可缓解脱发，头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。脱发特别严重应该怎么缓解?平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激也可治疗脱发。

　　5、中医药治疗缓解脱发，脱发患者可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

　　6、吃防止脱发的食物，摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。脱发患者应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、**的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是较好的治疗脱发食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

　　7、少去对头发进行烫染缓解脱发，在对头发进行烫染的过程中各类因素会伤害头发，汤芳棒的温度会让头发死掉，而染发剂有可能含有对头发有害的化学物质，容易造成脱发。所以如果你不是那么想要改变造型，还是少去对头发进行人工干预。

　　脱发特别严重应该怎么缓解?通过上面的介绍相信大家对如何防止脱发已经有所了解，想要不让头发掉的厉害，患者就应该注意平时的一些坏习惯，饮食和作息要规律，尽量不染发不烫头发，这样才能不让脱发更加严重，另外提醒头发掉的严重的患者，治疗脱发及时很关键。

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