中年女性头顶脱发怎么治疗效果好

　　中年女性头顶脱发怎么治疗效果好?脱发是一种目前很常见的皮肤科顽疾。之所以称之为顽疾，是因为脱发的病因非长多，且治疗和调理的难度比较大。对于很多爱美的人来说出现大量脱发无疑是一个沉重的打击。中年人作为脱发的主力军更是深受其困扰。本文小编就以中年女性群体为主，为您介绍下治疗脱发的方法哪些好吧。

　　中年女性头顶脱发怎么治疗效果好：

　　1、正确梳头治疗脱发：

　　对于脱发患者来说，在梳头发的时候千万不要使用尼龙料做的梳子。这主要是因为使用这种料的梳子会在梳头发的时候产生静电，激头皮的血液循环加重脱发。对于脱发患者来说建议是选用木质梳子，因为用木头梳子是不会产生静电的，而且好的木质梳子还能起到按摩头皮的效果，促进头部血液的循环，减少脱发情况。

　　2、食膳疗法治疗脱发：

　　中药药膳治疗脱发也是不错的方法。我们将菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。脱发患者可以每日1到2次，连服10到15日即可明显改善脱发的症状。

　　3、头皮按摩治疗脱发：

　　脱发患者平时可以多多进行头皮按摩，按摩可以有效的改善头皮的血液循环，虽然无法直接改善脱发的问题，但是可以促进毛囊的再生。另外，脱发患者多进行头皮按摩还能有效的激活头发的生长因子，这样不仅可以缓解脱发严重的问题，还能再生出新的黑发。

　　4、合理洗发治疗脱发：

　　若果是脱发严重，不要天天洗头建议是隔一到两天再洗一次头。因为我们在洗头的时候，无论用什么洗发水，若是搓洗方法不当，都会搓洗掉很多头发的。洗发时应用双手轻搓洗头发，轻轻按摩头皮，既能保持清洁，又能使头皮活血，减少掉发。

　　5、合理饮食治疗脱发：

　　头发严重脱落与我们的日常饮食也是有很大关系的，中医认为，严重脱发是由于肾虚引起的，所以，我们平时应该多吃一些滋阴补肾的食物，这样就可以有效的改善血液循环，也可以从根本上解决掉发严重的问题。绿色蔬菜男性朋友之所以相较于女性而言更容易出现掉头发的情况，多半是因为在平时生活中男性比较少吃蔬菜以及水果的缘故。因此专家提醒，在日常生活中男性应该适量的多吃一些有益于增加头发营养的食物，而有利于头发生长的食物一般都源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。

　　综上所述：对于“中年女性头顶脱发怎么治疗效果好”的内容就到这里了。为了更好的治疗好疾病，脱发患者朋友们一定要到正规医院进行治疗，不要相信偏方**药或者街头小广告，不管什么疾病，科学的治疗脱发才是最为关键的哦。