现在社会竞争激烈，人们往往生活压力都很大，脱发的人也越来越多。生活中有的人不加以重视，觉得是自然规律，其实有的脱发是预示你身体健康出现了问题。下面就由我们的专家来为大家介绍一些能有效防止脱发的小妙招，具体防治脱发的妙招如下：
直接养发，双手微曲，分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。功效：可刺激血液循环，增加油脂分泌，令头发更加有光泽。按摩完头顶后，转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒，再按5下，重复5次。以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋，用力不要过大。功效：有助于舒缓紧张的头皮及肌肉。
轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推，均匀地分布在头皮上，令香薰油发挥**功效，让已布满香薰油的头皮闲着一会儿，并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发，以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔，加速香薰油的吸收。功效：可以镇静毛囊，又可以平衡油脂分泌。
以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右，再由第一步开始，重复5次，再做另一只腿。当完成轻按双腿后，用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟，再做另一只脚。别以为只有按摩头皮才可以生发，按摩适当的穴位，例如以上提及的足部位置，确实能使血液循环加快，有助于头发的健康生长。
通过上面的介绍，你是不是已经了解了呢，如果您还有什么疑问，请联系我们的专家来为你做详细的解答，总之，要想彻底的摆脱掉头发的尴尬得从多方面着手，包括饮食，生活起居，愉悦的心情，良好的心态，有专业的健康专家为您的健康排忧解难。
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