老是脱发怎么回事

　　男性抽烟过多、精神压力大、饮食不当导致头皮油脂分泌过多都是导致的脱发的病因，女性经常染烫头发、扎发过紧、饮食不规律、内分泌紊乱也会导致脱发。现如今，脱发已经成为了生活中一种很常见的疾病，少量短暂的脱发可以通过生活护理进行调整，而长期大量的脱发，则需要进行系统治疗。为了帮助大家更好的治疗脱发，咱们有必要了解下老是脱发怎么回事?了解病因后进行针对性治疗那么效果会更好。

　　老是脱发怎么回事：

　　很多脱发患者不喜欢吃早餐。从头天晚餐后，经过了十多个小时的空腹，人体体内已经差不多消耗了所有的食物，这个时候身体就会处于一个缺乏营养的状态，如果您经常不吃早餐，那么再经过5到6小时的空腹，长期如此就会使得身体处于消耗的状态，重要的器官得不到营养的滋润，胆汁的储存在胆囊里不能尽快排出，全身的血液循环得不到一个补充，就会导致一系列的身体机能的紊乱，出现脱发的情况。

　　盲目节食减肥是促使脱发的元凶，头发生长需要营养的滋润，脂肪的固定。盲目节食减肥，容易导致很多营养缺乏，皮下脂肪消退发无所养，皮肤松弛引起脱发。

　　染发、烫一年别超过2—3次，之间应间隔时间长一些。这是因为，烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤，使头发失去光泽、干枯易断。另外，大功率的高温吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质，使毛发容易断裂，影响头发质量。

　　洗发是不会导致或加重脱发的。洗发的频率应因人而异，生活和工作环境很干净，头皮出油不多的人，可以每2天洗一次，而环境较脏或头皮出油多的人可每1天洗一次，甚至每天洗1—2次。需要注意的是，洗头时不要用梳子梳理。

　　梳头可促进头部血液循环，而一些不正确的梳头方式反而损伤头发。长期梳过紧的马尾辨，长期留过长的长发，头发用辨绳扎得过紧，都可以影响头部的血液循环。尽量不要在洗头和头发湿的时候梳头，因为这时头发含水量大，毛小皮比较粗糙，发丝容易相互纠缠，如果强行梳理会导致头发断裂，损伤头发和扯断头发。

　　当前脱发的中青年人群非常多，一方面与遗传因素有关，但平时工作压力大、生活不规律是导致脱发过早出现和严重程度增加的重要因素。因此，预防脱发其实应该从改变自己的生活习惯开始。如果一边到处询医问药治头发，一边无规律的生活，这样的是不能让自己的头发得到很好的治疗的。

　　注意加强锻炼身体，这是当前保护头发、保护身体的关键。长时间坐在电脑前工作、打游戏，这是当前中青年最常见的生活方式。长时间的用电脑，会使眼睛过度疲劳而影响视力，长时间的用电脑会使脑部供血不足，中枢神经长期处于紧张状态，植物神经紊乱，头皮局部供血减少，使毛囊营养不良引起脱发。长时间不活动，会使脂肪储存在体内，肌肉消退，身体处于亚健康状态。要想头发好，必须有一个好的身体，没有好的身体，头发就象无源之水，无本之木一样。

　　针对于老是脱发怎么回事的介绍就到这里吧。想必大家对于导致脱发的原因也是有所了解了吧。其实脱发并不可怕，只要我们积极的进行治疗，及时的控制住脱发的数量，那么还是很容易治疗好它的。总体来说，就是脱发需要尽早的治疗，避免接触一些可以导致脱发的因素是关键哦!

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