据调查，熬夜可能成为脱发因素。
直接原因是头部生态环境的变化，食品和高脂肪食品、环境和化学污染，过度洗发、染发，月经期和产后调理失当，遗传，物理因素等都会造成脱发，养分供应不平衡，造成头皮血液循环不畅，多余脂肪阻塞毛囊，头部生态环境变迁，影响毛发生长，导致脱发。
作为现代夜生活丰富多彩，特别是许多青少年，无限制上网或通宵酗酒，不健康的生活习惯，容易引起人体内分泌紊乱，导致脱发。
中医认为：脱发的病因：干燥或脾胃湿热，后者与肝肾不足、气血亏虚为主。感情因素所致肝郁血瘀，早期进行正规治疗，可以减轻脱发的程度。此外，我们**注意做：
1，要养成良好的习惯，消除不良习惯。晚上12点到2是较好睡眠时间，如果生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺乏睡眠和失眠，头发得不到正常营养和休息，积劳成疾，会导致脱发。
2，吸烟和饮酒：吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发的生长。啤酒，葡萄酒也应适量，至少应该让肝脏“休息”2天。
3，合理饮食：每天摄入的蛋白质和维生素，少吃油炸辣的，甜的食物，均衡营养吸收。优良的蛋白质包括新鲜的鱼，肉，蛋，奶，豆制品。这些富含蛋白质的食物，胃肠道的消化和吸收，可形成各种氨基酸，进入血液，从发根毛囊吸收，合成角蛋白。一旦缺乏维生素和蛋白质，使头发变得越来越稀缺，防止头发健康生长。
4，适当养护头发：每日早，晚边按摩头皮，促进血液供应和营养根头发。较好用梳子或牛角梳，头发湿的时候不要梳刷，以免损坏头发。较好是不要用热水，洗发用品不应使用脱脂牛奶洗发。不当烫发，染发，头发干燥，头发的损伤，导致脱发。洗发水应边揉按摩。清洗后用厚毛巾轻拍头发，其余的水分吸收建议让头发自然干。
所以我们在日常生活中一定要注意以上的方面，只要做到了就会对疾病的预防有帮助，最后我们希望广大脱发患者尽早康复。
脱发在线咨询
更多
最近熬夜脱发怎么办
若是常熬夜导致掉发，首先要排除常熬夜的影响因素，养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。如果由于工作原因不能改变，可以补充一些维他命c。如果由于自身原因导致熬夜，就应该及时改掉这个习惯。并且可以配合中...
1个回答
女生溢脂性脱发怎么办
脂溢性脱发的人要注意不能过度清洗头发，不能破坏头部的水油平衡。平时吃饭的时候一定要注意多吃含维生素A的食物。因为维生素A能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的油脂，从而促进头发正常生长。也要多吃含...
1个回答
大学生脱发怎么办
大学生脱发的话建议可以适当多吃一些能够补充气血的食物，然后调整个人洗头发的习惯，要使用正确的方法去清洗头发。因为现在出现脱发的话，应该是因为平时压力过大、作息不规律、体内气血亏虚等一些原因导致的。找到...
1个回答
真菌脱发怎么治疗
真菌感染还是可以引起脱发，是比较常见的皮肤病之一，还可表现为脱屑，瘙痒，皮疹等症状，建议如果诊断明确的话，是可以外用达克宁膏，克霉唑膏等之类的药物， 同时选择合适的洗发水，洗头不能过勤，平时不能吃辛辣...
1个回答
维生素几治疗脱发
维生素B6可以帮助缓解脱发的情况。但是没有什么单独的维生素是可以用来治疗脱发的，但是生活当中经常补充维生素可以缓解脱发，对于脱发的情况是有一定好处的。维生素是人体不可缺少的一部分，长期缺乏维生素会导致...
1个回答
如何治疗溢脂性脱发
脂溢性脱发属于脱发的一个类型，这种脱发主要表现为头顶的圆圈状脱发，或者叫做地中海式脱发，也有发际线的上移而形成的脱发。脱发的一般治疗方式，主要是以口服药以及加外用药物进行治疗。通常情况下，可以使用控油...
1个回答
哪里治疗脱发比较好
目前治疗脱发方法有药物治疗和植发治疗两种，脱发初、中期可以采用药物进行治疗，假如药物治疗没有效果，等脱发稳定后可以采用植发进行治疗。而脱发晚期由于毛囊已经坏死，药物治疗以及不起作用，所以只能通过植发来...
1个回答
溢脂脱发是什么原因引起
脂溢性脱发也称为雄激素性脱发，其发病主要与以下因素有关：一是遗传因素，部分病人有家族史。二是雄性激素分泌旺盛，青春期后雄性激素分泌增多，可与毛囊内的雄激素受体结合，遏制毛乳头的生长，造成脱发。三是油性...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
