当前位置:

专题

>

脱发

>

预防脱发小贴士

预防脱发小贴士

  脱发是很多中老年人常见的症状,也会给心理造成阴影。那怎么我怎么要怎么预防脱发发生呢?

  预防脱发小方法:

  1、勤洗发,洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.

  2、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是,选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

  3、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性,和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮,和头发无刺激性,无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

  4、戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

  5、消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。

  6、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

  7、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而"弄脏血液",影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

  8、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日,(即停止饮酒)。

  9、注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子,或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。如果注意了上面所述的十条,会消除脱发带来的烦恼。

  10、空调要适宜。空调的暖湿风,和冷风都可成为脱发,和白发的原因,空气过于干燥,或湿度过大对保护头发都不利。

  希望以上方法对您有所帮助,日常生活中一定要注意,注意自己的日常习惯,这样可以很好的预防疾病发生的。

脱发在线咨询

更多

最近熬夜脱发怎么办

若是常熬夜导致掉发,首先要排除常熬夜的影响因素,养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜。如果由于工作原因不能改变,可以补充一些维他命c。如果由于自身原因导致熬夜,就应该及时改掉这个习惯。并且可以配合中...

1个回答

女生溢脂性脱发怎么办

脂溢性脱发的人要注意不能过度清洗头发,不能破坏头部的水油平衡。平时吃饭的时候一定要注意多吃含维生素A的食物。因为维生素A能维持头皮组织的正常功能,减少聚积于毛囊的油脂,从而促进头发正常生长。也要多吃含...

1个回答

真菌脱发怎么治疗

真菌感染还是可以引起脱发,是比较常见的皮肤病之一,还可表现为脱屑,瘙痒,皮疹等症状,建议如果诊断明确的话,是可以外用达克宁膏,克霉唑膏等之类的药物, 同时选择合适的洗发水,洗头不能过勤,平时不能吃辛辣...

1个回答

戴假发引起脱发

经常戴假发是有可能会导致脱发的情况的。首先,戴假发对头皮的压力会变大,从而会造成头皮肿胀的情况,如果假发戴得太紧的话,就会影响到头部血液的循环,导致大脑头皮血液循环不足,而且由外力引发的头皮肿胀会影响...

1个回答

什么方法可以治疗脱发

在临床上脱发的类型有很多种,治疗方式也需要根据具体的情况进行选择,如果是减肥或营养不均衡导致的脱发,需要在平时做到膳食、营养均衡,同时避免熬夜,采用正确的方式进行减肥,可以有效缓解脱发;如果是斑秃,主...

1个回答

抽烟引起脱发吗

抽烟不会导致头发的,经常抽烟会影响精子质量还有可能会致癌。吸烟不会导致脱发,但是会如果有脱发的情况,有可能会使脱发的情况加重。吸烟会对肺造成一定的伤害,还含有很多的致癌物质,这些物质会通过细胞膜进入到...

1个回答

片状脱发是什么原因引起的

根据你的这个提问来讲,一块脱发在医学上称为斑秃,这是一种由精神因素主导,与自身免疫相关的非瘢痕性毛发脱失性疾病。目前引起斑秃的原因尚不完全明确,认为可能与遗传、精神、情绪、应激、内分泌失调、免疫、炎症...

1个回答

可能关注

梅州有白癜风医院吗;梅州哪个医院治疗白癜风较好 昆明治疗白癜风大概多少钱,昆明治愈白癜风需要多少钱 青岛白癜风的治疗方法哪家好;青岛白癜风哪里看的好 红河白癜风医院有那些好的医院(红河白癜风治疗较好的医院) 青岛白癜风到哪家医院治疗好;青岛白癜风治疗哪家强 青岛治疗白癜风去哪(青岛治疗白癜风去哪家医院) 怒江专科治疗白癜风较好的医院;怒江较好的医院 白癜风深圳医院治疗费用是多少,深圳白癜风治疗医院哪家较好 惠州哪家医院白殿疯治的好(惠州市治白癜风到哪家医院好) 青岛治疗白癜风费用高不;青岛治疗白癜风费用高不高 昆明医院治疗白癜风费用,昆明医院治疗白癜风费用多少 青岛看白癜风好医院排名,青岛白癜风哪家医院好 楚雄白癜风较好的医院在那里,楚雄较好的皮肤科医院 青岛哪家治白癜风的医院好,青岛治疗白癜风较好的医院 青岛到哪治疗白癜风医院比较好;青岛哪里治疗白癜风比较好 青岛医治白癜风多少钱,治疗白癜风青岛哪家医院好 青岛白癜风治疗大概要多少钱,青岛白癜风治疗哪家医院好 青岛白癜风要多长时间能治好,青岛白癜风哪儿治疗好 红河白癜风治疗医院哪家好;红河白癜风治疗较好的医院 汕尾白癜风医院治疗费用,汕头白癜风治疗医院 贺州市亲子鉴定中心全览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 三门峡市亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 保定市亲子鉴定机构地址速查(附2025年鉴定类型全解析) 绵阳市亲子鉴定机构导航(附2025年鉴定类型全解析) 丽江市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年收费与服务详情) 克孜勒苏柯尔克孜正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年鉴定流程精解) 赣州市亲子鉴定机构导航(附2025年流程详解) 包头市亲子鉴定机构导航(附2025年鉴定类型全解析) 鞍山市亲子鉴定中心全览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 怒江僳僳族亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 渭南市亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 郑州市亲子鉴定中心全览(附2025年收费与服务详情) 哈密亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 巴彦淖尔市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年流程详解) 佛山市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年收费与服务详情) 濮阳市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年亲子鉴定地址汇总) 海东地区隐私亲子鉴定机构名单(附2025年鉴定类型全解析) 本溪市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年亲子鉴定地址汇总) 益阳市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年流程详解) 渭南市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定流程精解)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。