耳聋耳鸣在我们生活中随时可能突然出现，一旦出现听力障碍，对我们的影响是非常巨大的，所以在疾病没有发生前就应该做好预防，下面我们来看一下耳聋的预防方法有哪些。
首先，要避免长期接触噪声。大家应该有过这样的经历吧，当朋友给我们开玩笑在我们耳边大叫一声吼，我们的耳部会嗡嗡作响，还会有一段时间听不到声音。如果长期在嘈杂的环境下，很可能会诱发耳聋，所以要避免长时间接触噪声;其次，慎用耳毒性药物。可引起耳鸣、耳聋的药物很多，其中某些解热镇痛药，某些抗生素对耳朵的危害较大。因此，在应用这类药物时需特别谨慎，尽可能在医生指导下用药，不要因为随意用药而给自身带来不必要的烦恼;最后，要养成好的生活习惯。劳累、熬夜、紧张、吸烟、喝酒等都对耳朵有很大影响，特别是睡眠不足很容易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。因此，要戒除不良的生活习惯，保证充足的睡眠，增强自身的免疫力;
通过上面的介绍，大家应该对耳聋的原因以及耳聋的预防有所了解了吧，眼睛、耳朵、鼻子对我们来说都非常重要，所以保护好我们的这些器官，做个健康快乐的人吧!
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