预防突发性耳聋，还要加强体育锻炼，以减少血栓的形成，不过度抽烟，不酗酒，紧张工作之余应适当放松，不要彻夜玩乐。
在某外企工作的小芸，正上着班，突然感觉耳朵听不到声音，吓得马上请假去医院。据中山三院耳鼻咽喉科副主任医师杨钦泰介绍，目前，因突发性耳聋就诊的患者中40岁以下的占一半以上，其中又以白领和大学生居多。
病毒与压力诱发暴聋
他介绍,突发性耳聋又称特发性突聋或暴聋，是耳鼻喉科的一种急症，患者听觉原本是正常的，在没有任何先兆的情况下突然听不到声音，刚开始时，可能只会感觉到耳朵"嗡嗡"声，或者出现耳闷胀感及感觉到声音遥远，部分病患开始不在意，直到接听电话，必须换另一只耳朵才能听到别人说话，才猛然发觉到事情不对劲，因为一个耳朵已经听不见了，这就是突发性耳聋。
突发性耳聋的发生，主要与内耳微循环缺血、内耳病毒感染等有关，患者多与体力疲劳过度、精神压力过大以及外界环境骤变等因素有关。这些需要从生活上预防，如预防感冒、调节饮食，但基因突变的预防则需要从婴幼儿做起，如孩子零食中添加剂的副作用、带孩子在马路边散步时汽车尾气毒害等，可成为基因突变的诱发因素。成年人中大部分是同精神创伤、过度的身心疲劳有关。不要让悲伤忧思、多疑、郁闷等心理状态和情绪干扰生活。"询问病人病史时，发现患突发性耳聋的年轻人都喜欢熬夜、工作压力大、长期疲劳、睡眠不足。如果人长期处于压力过大和身心过度疲劳状态，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激(如气温骤变、病毒感染等)则容易导致失聪。"杨钦泰表示，要正面化解与己有关的压力、矛盾和刺激，保持健康心态，以防"病上弱人身"。
就医不要晚于1周
突发性耳聋有50%的人是可以自愈的，另50%则需要通过治疗来恢复，早期治疗的治愈率比较高，建议发现情况尽快治疗，最好不要晚于1周。杨钦泰介绍，该病的治疗多采用综合疗法，经过仪器检查确诊后，首先要求患者立即住院，尽快强制患者在安静环境下充分休息，缓解精神上的压力，同时给予增加内耳血液循环和改善神经营养的药物治疗，必要时还需辅助针灸和高压氧治疗。经药物及时治疗后，这种病治愈率可达80%。部分年龄偏大或者贻误最佳治疗时机的突发性耳聋患者治疗效果不佳，带来终身的遗憾。
突发性耳聋预防重于治疗。建议从以下方面注意：1、有张有弛，避免过劳。忙里偷闲享受一下"慢生活"。2、调整心态，乐观向上。平时要保持情绪稳定，切忌暴怒狂喜。3、定期查体，排除隐患。耳聋也可能是全身其他部位疾病连累，如糖尿病、甲低等都可能是潜在杀手。4、强身健体，预防感冒。锻炼身体选择一项适合自己的运动方式。由于部分突发性耳聋的发生可能与感冒有间接关系，因此也要注意预防感冒。另外，注意保暖，避免骤冷骤热的环境。 5、远离烟酒，平淡生活。6、起居有时，饮食定量。
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突发性耳聋的病因是什么
突发性耳聋的发病与以下因素有关。 1.常见病因 血管性疾病 出血、血管痉挛、血栓的形成等，会导致内耳的供血受阻，出现突发性耳聋。 感染 腮腺炎病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒、水痘、带状疱疹病毒、流感病毒等，也可以引起突发性耳聋。 肿瘤 肿瘤出血压迫到听神经，引起神经传导受阻，或肿瘤压迫到血管引起耳蜗急性缺血，均可引发突发性耳聋。 中毒 吸入有害气体或药物中毒，也有可能导致突发性耳聋。 先天性发育异常 2.常见诱因 精神紧张 压力过大 情绪波动 生活不规律 睡眠障碍 受凉或感冒
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什么引起突发性耳聋
当天气的变动，人体过度的操劳，精神压力减小，情绪激动的时候，都会容易再次出现突发性耳聋的，患突发性耳聋的人，绝大多数都是经常的加班，工作压力大，长期疲劳，由于长期处在压力过大和身心过度疲劳的状态，会障碍内耳血液供给的，一旦遭到外界刺激就会容易致使失明的。特别注意增加饮食的营养，积极的配合治疗，按时的用药，多锻炼。
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突发性耳聋的治疗方法有哪些呢？
再次出现突发性耳聋的情况，可能会是由于平时练习压力太大，或者是精神压力过大等原因致使的，可以及时的去正规五官科做个耳底仔细检查，根据仔细检查结果对症救治，可以吃许多营养神经的药物，平时必须留意多喝温水，症状比较严重的话，可以互相配合手术的方式实施救治，及时给身体消化许多维生素。特别声明平时注意个人卫生，避免劳累，多锻炼，饮食清淡。
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为什么会发生突发性耳聋？
在现在医疗水平下，突发性耳聋的原因不明确。在病发时早救治，康复效果更好。在医生指导下动用药物救治，主要是稳定血管微循环，激素类，抗凝药物的动用，并按时复查。日常留意歇息，放松心情，始终保持镇静，不过度操劳，减低心理压力，有助于疾病的救治。需要声明注意要针对治疗，定期复查，积极配合，提高免疫力。
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突发性耳聋该怎么治？
患突聋应及时救治，因为听神经损伤了，是断然不可修补的，越早治疗效果越好，一般是给与营养神经、稳定微循环、扩展血管的药物，同时实施高压氧救治，大幅提高听力，平时留意守护耳朵，不要长时间的佩带耳机，不要加班，饮食清淡为基础，尽量不要吃油炸高脂肪的食物。需求注意禁食辛辣刺激性的食物，不要服用一些垃圾食物，还有碳酸类的饮料。
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治疗突发性耳聋的方法有哪些？
突发性的癫痫一般是要寻出原因实施对症用药，如果就是有耳膜破裂的话，可以采取人工修补术来实施救治，一般可以起些纾解听力下降的情况，同时还要留意仔细观察可有再次出现的炎症，如果再次出现有细菌感染的话，可以采取口服消炎的药物来实施用药治疗，平时要留意作好个人的防御培训。特别注意还是要注意饮食，避免劳累，按时用药，不要吃过烫的的食物。
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