“微整”这个词大家都不陌生吧，随着当代女性对美的认知越来越深刻，同时追求美的愿望也越来越强烈，很多人都步入了“微整”的行列。其实祛除胎记也可以算是“微整”的一种吧!不过目前祛除胎记的方法主要是激光，因此很多女性也害怕祛除胎记的同时留下瘢痕。想袪胎记又怕留疤?五类食物为你保驾护航。来了解一下吧!
1、含锌的食物
缺锌会使局部纤维细胞的功能出现下降的情况，这是非常有利于伤口的尽早恢复的。富含锌的食物主要有木耳、海带、牡蛎、动物肝脏，以及一些坚果类，如花生、核桃等。苹果的含锌量也是比较丰富的，因此在祛除胎记后可以每天吃一个苹果，不但防止留疤也能促进伤口尽早恢复。
2、含脂肪的食物
想要伤口能够尽快愈合，就要避免出现缺少脂肪的情况发生。在祛除胎记后可以适当的补充一些脂肪酸，是非常有利于局部的尽早愈合的。比如鱼油中的脂肪含量就非常丰富，而且鱼油还有一定消炎抗感染的作用，因此在胎记祛除后可以每日适当摄入。
3、含葡萄糖的食物
每日足够的葡萄糖摄入能够为我们人体提供足够的能量，促使伤口的尽快愈合，因此在祛除瘢痕后及时的补充一些糖分也是非常有必要的。水果中，如西瓜、葡萄、香蕉、梨、苹果等都是有丰富的葡萄糖的，术后可以多吃一些。
4、含蛋白质的食物
蛋白质本身对我们的皮肤就是非常有好处的，而且它也能够提高机体的免疫功能。在祛除胎记后适当的摄入蛋白质不仅能够促使伤口的愈合，也能够起到抵抗细菌入侵的作用，如瘦肉、奶类、蛋类等都是不错的选择。
5、含维生素A、C的食物
维生素A和C都有使伤口尽快恢复的作用，其中维生素C还具有一定的美白作用，在去除胎记后能够改善局部色素沉淀的症状，因此有预防瘢痕形成的作用。因此像胡萝卜、西红柿等蔬菜，猕猴桃、柠檬、葡萄等水果都可以多吃一些。
想袪胎记又怕留疤?五类食物为你保驾护航。文章的内容小编就为大家介绍到这里了，以上五类食物都是非常适合大家在祛除胎记后编入自己的食谱的。最后也提醒大家，一定要去正规的医院和美容机构做袪胎记手术，否则再好的护理也无法阻止术后出现一些列问题。
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