目前甲状腺瘤在我国的发病率越来越高，导致我国有越来越多的人都受到了甲状腺瘤的伤害，那么为了避免让更多的人都受到甲状腺瘤的伤害，那么我们应该如何预防甲状腺瘤的发生呢?
甲状腺瘤有何预防方法?
1、烹调方法和进食方法要讲究。根据患者的消化能力，采取少量多餐，粗细搭配，流质，软食与硬食交替，甜咸互换等形式进餐。吃饭时要创造愉悦气氛，尽量与亲属同进食。吃饭前，甲状腺瘤患者尽量避免油烟味等不良刺激。在患者放、化疗间歇期，抓紧食欲好转的有利时机补充营养。
2、避免应用因它对甲状腺瘤的发生起着促进作用。
3、尽量避免儿童期头颈部X线照射;这也是预防甲状腺瘤的方法之一。
4、保持总热量。甲状腺瘤患者每日从食物摄入的总热量一般尽可能不低于正常人的最低要求，即每日在10千焦以上，由于癌症病人体内蛋白质分解高，合成代谢功能减低，营养处于入不敷出的负氮平衡状态，故对蛋白质的需求量要增加。一般每日摄入蛋白质应达到1.5克体重以上，以优质蛋白为主。
5、食谱结构合理化。甲状腺瘤患者的食谱尽量不要单一，要花样新，品种多，结构合理，在制作食谱时，要尽可能做到：新鲜食物寒热温平味相结合，清淡和高营养优质量相结合，质软易消化和富含维生素相结合，供应总量和病人脏腑寒热虚实证相结合。最好在医生的指导下进行。
专家提醒：甲状腺瘤对于人体的伤害是非常大的，当甲状腺瘤病情严重的时候会影响到患者的生活和工作，为了您的身体健康，建议尽早的到正规医院进行检查以及治疗，切勿相信一些虚假的广告，多了解一些信息，避免上当受骗。祝您健康!
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