糖尿病患者降血糖最有效的方法是什么

　　患上糖尿病后患者应该尽快的进行治疗，如果病情持续发展后再治疗会非常困难，因此及时的治疗是**糖尿病的关键。糖尿病患者降血糖最有效的方法是什么?大家对于此问题应该非常的关系，那么小编为帮助患者解答心中的疑问，本文特意收集了糖尿病的一些相关资料，如果想要了解更多疾病知识的患者朋友，那么不妨看本文做出的详细的介绍。

　　治疗糖尿病的方法主要有饮食疗法和运动疗法两种，很多人对于饮食上是比较注意的，但是很多人忽视了运动疗法。其实，适当运动的话，对于治疗糖尿病是很有帮助得。较好可以结合两种方法进行治疗。

　　饮食治疗是各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重，超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。

　　膳食中脂肪所提供的能量不超过总能量的30%，饱和脂肪酸的摄入量不超过总能量的10%。食物中胆固醇摄入量300MG/日。膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-60%。食物中应富含膳食纤维。肾功能正常者，推荐蛋白质的摄入量占总能量的10%-15%，有显性蛋白尿的患者蛋白摄入量0.8G/KG体重/日;从GFR下降起，即应实施低蛋白饮食0.6G/KG体重/日，并同时补充复方A-酮酸制剂。不推荐糖尿病患者饮酒。每日不超过1-2份标准量(一份标准量为：啤酒350ML，红酒150ML或低度白酒45ML，各约含酒精15G)食盐摄入量限制在每天6G以内，高血压患者更应严格限制摄入量。

　　运动疗法也是糖尿病的基本治疗方法之一。应根据病人的实际情况，选择合适的运动项目，量力而行，循序渐进，贵在支持。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动(如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动)，运动时间每周至少150分钟。当血糖14-16MMOL/L、明显的低血糖症或血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症以及各种心肾等器官严重慢性并发症者暂不适宜运动。

　　糖尿病患者降血糖最有效的方法是什么呢?以上就是具体介绍了。专家指出，治疗糖尿病不能够急于求成，俗话说：“来病如山倒，祛病如抽丝”。治疗糖尿病时患者要配合医生展开规范的治疗，最后我相信患者朋友们一定能够战胜糖尿病，回归健康生活。

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