当前位置:

专题

>

糖尿病

>

饮食不当与运动不足是老年人患糖尿病的原因

饮食不当与运动不足是老年人患糖尿病的原因

  虽然糖尿病这种疾病目前已经成为全年龄皆可发病的疾病,但是糖尿病患者中最多的人群就是老年人了,糖尿病这种疾病适合年龄有着关系的,目前中老年人是糖尿病的高发人群,老年人之所以容易患上糖尿病多是因为饮食不当、肥胖和遗传等因素造成的,老年人朋友们应该多了解这些糖尿病的原因。为了帮助大家详细了解这一问题,文本将为大家做出详细的介绍。

  1、 饮食不当与运动不足,现在的老年人普遍存在着这样的问题,其实饮食和运动是应该都注意的。高脂肪膳食与肥胖、血糖水平和糖尿病的患病率密切相关,富含纤维、植物蛋白的膳食有预防糖尿病的作用,食糖并不增加糖尿病的患病率。脂肪摄入过多是2型糖尿病的重要环境因素之一。食物中不同类型的脂肪酸对胰岛素抵抗产生不同的影响。饮食中合理减少脂肪有助于预防糖尿病。体力劳动和运动可改善胰岛素敏感性。运动可使胰岛素与其受体的结合增加,从而改善胰岛素抵抗和胰岛素作用的敏感性,而且适当的运动还有利于减轻体重,改善脂质代谢。

  2、肥胖,现在肥胖的老年人越来越多了,主要是人们的饮食太好,而且运动不足而造成的。在2型糖尿病中,肥胖被认为是重要的环境因素。具有2型糖尿病遗传易感性的个体中,肥胖有使2型糖尿病呈现的作用。肥胖、体力活动不足是2型糖尿病的重要危险因素,肥胖和超重是发展国内家糖尿病患病率急剧上升的主要原因。肥胖又可分为中心性肥胖和全身性肥胖,所谓大腹便便的肥胖就是中心性肥胖。中心型肥胖是促发2型糖尿病的一个重要因素。

  3、遗传,糖尿病的遗传性早就得到了人们的公认,有家族史的人得病的几率要大得多。糖尿病早在十六世纪医学家已发现,是一种会遗传的疾病,如果夫妻都是糖尿病患者,所生下的孩子有一半以上会患糖尿病,如果父母中有一人得糖尿病,一人是完全正常者,虽然孩子不一定会得糖尿病,但是会成为糖尿病带因子者,父母为带因子者,所生孩子患糖尿病的机率很大,这就是所谓遗传因素。

  老年人患糖尿病的原因现在就为朋友们介绍到这里了,老年人朋友们为了自己的健康,平时一定要注意预防糖尿病的发生才行,合理的饮食和适量的运动能够让大家远离糖尿病的发生。祝愿朋友们身体健康远离疾病。

糖尿病在线咨询

更多

糖尿病能引起脑梗

糖尿病会引起脑梗。糖尿病是目前发病率较高的慢性代谢性疾病,其常见慢性并发症是大血管和微血管病变。大血管病变是2型糖尿病患者常见的并发症。糖尿病患者,往往合并肥胖、高血压、血脂异常等,这些是动脉硬化的易...

1个回答

治疗老年糖尿病

老年得了糖尿病之后,建议到正规的医院做正规的治疗,让医生给做糖尿病的评估,看有没有并发症的发生,再根据糖尿病的治疗原则五驾马车,就是糖尿病的教育、饮食、药物、运动还有胰岛素的治疗,去调整血糖的水平。如...

1个回答

糖尿病引起的神经

糖尿病引起神经病变常见于周围神经,也可能会出现中枢神经病变及自主神经功能病变,周围神经病变主要表现为手套袜套样改变,你会感觉手指、脚趾麻木、疼痛,自主神经病变会出现腹泻、便秘,阵发性心率失常等情况,因...

1个回答

糖尿病 治疗

治疗糖尿病的办法有很多,除了药物控制,还应该注意患者平时的饮食,血糖高是禁止吃水果,可以用黄瓜、西红柿代替水果;空腹血糖小于7mmol/L、餐后2小时血糖小于10mmol/L时是可以吃水果的,但要注意...

1个回答

糖尿病是什么症状引起的

糖尿病最常见的症状是“三多一少”:1、患者会经常感觉到口干舌燥,然后喝水会变得很多很勤,但是不能改变口渴的情况。2、患者经常出现饥饿感,吃东西的次数会变多,吃完很快会饿。3、小便次数变多,并且小便的时...

1个回答

糖尿病是什么引起

遗传饮食等各种因素都会引起糖尿病。糖尿病的病因大体上分为四类:1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠相关糖尿病、其他类型相关糖尿病。1型糖尿病多半跟感染以及免疫异常有关;2型糖尿病是指由于生活方式、肥胖等各种因...

1个回答

糖尿病引起压差大

糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动...

1个回答

可能关注

青岛治疗白癜风的费用高不高,青岛治疗白癜风的费用高不高呀 惠州哪里有做黑色素移植的(惠州哪里有做黑色素移植的地方) 昆明复美医院专业正规吗,昆明复美医院是正规医院吗 青岛白癜风的治疗需要花多少钱,青岛白癜风治疗贵不 临沂那家医院看白癜风看的好,临沂治疗白癜风较好的医院 惠州白癜疯医院怎么样(惠州市白癜风专科医院) 青岛治疗白癜风的药膏有哪些;青岛有治疗白癜风的吗 昆明白癜风医院价位(昆明白癜风治疗医院哪家好) 青岛白癜风去哪里治疗(青岛白癜风去哪里治疗好) 青岛去哪看白癜风好(青岛去哪看白癜风好的医院) 青岛治疗白癜风去哪家医院,青岛治疗白癜风去哪家医院好 昆明治疗白癜风费用高么,昆明治疗白癜风费用高么多少钱 惠州白殿风医院怎么样,惠州白癜风治疗医院 青岛哪家医院能治好白癜风,青岛哪家医院治疗白癜风比较好 迪庆白癜风哪家好?;迪庆白癜风哪家好? 长沙复发性恐惧症治疗什么医院好 湖南治疗女性强迫症湖南哪个医院好 长沙治疗复发性更年期综合症案例多的医院 心脏病医院在线咨询 湖南专治老年神经官能症的医院有哪些 湖南难治性躁狂症哪个医院看的好 长沙复发性癔症医院那个好 湖南哪个治小儿恐惧症医院比较好 治疗心脏病症方法 长沙医院治疗老年更年期综合症 湖南女性情感障碍哪家医院好的看 湖南小儿心理咨询医院治疗小儿心理咨询如何 心脏病那家医院好 中西医治疗心脏病医院 心脏病到哪家医院治疗好 心脏病患者怎样治疗 冠心病斑块怎么治 保守治疗心绞痛的方法 心脏梗塞心绞痛如何治疗 早期心脏病能治好吗

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。