日常生活中治疗糖尿病的常规方法有哪些

　　日常生活中治疗糖尿病的常规方法有哪些?现在患有糖尿病的人数每年都在不断的增长，所以糖尿病患者需要重视起来此种疾病，如果得了糖尿病就要接受好的治疗方法，根据医生的建议选择适合自己的疗法，这样才能帮助控制住病情，下面我们一起来了解一下日常生活中治疗糖尿病的常规方法有哪些?

　　一、糖尿病饮食治疗：

　　1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

　　2、糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

　　3、糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

　　4、糖尿病患者禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

　　二、糖尿病运动治疗：

　　胰岛素依赖型糖尿病病人在血糖没有得到很好地控制之前，不要参加运动锻炼;非胰岛素依赖型糖尿病病人虽然不禁忌运动锻炼，但也以散步、一般的步行锻炼为安全;有视网膜病变的病人，运动量不能过大，以免诱发眼底出血;若有心、肝、肾、肺功能不全或急性感染等严重并发症的病人，运动当属禁忌之列。

　　以上是关于日常生活中治疗糖尿病的常规方法有哪些的相关内容，希望人们能根据以上的治疗方法进行，首先是注意做到健康科学的饮食习惯，因为饮食是治疗糖尿病的基础，多锻炼增强身体体质可能预防并发症的发生，祝大家身体健康。生活愉快。

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