糖尿病患者可以适量食用大米，但需要注意选择和控制摄入量。大米是一种常见的主食，主要成分是碳水化合物，尤其是精制白米，其升糖指数较高，容易导致血糖迅速升高。因此，糖尿病患者在选择大米时应更加谨慎。
首先，建议糖尿病患者优先选择糙米或全谷物米。这些米保留了更多的纤维和营养成分，能够减缓碳水化合物的消化吸收速度，从而避免血糖水平的剧烈波动。糙米中的膳食纤维有助于提高饱腹感，减少总热量的摄入，对体重管理和血糖控制都有积极作用。
其次，糖尿病患者应该控制每餐大米的摄入量。合理的分餐方式可以帮助维持稳定的血糖水平。一般建议每餐摄入的碳水化合物总量不超过45-60克，具体数值应根据个人情况和医生建议调整。可以通过使用小碗或量杯来精确控制米饭的份量，确保不会过量食用。
此外，搭配富含蛋白质、健康脂肪和蔬菜的食物也有助于稳定血糖。例如，在吃米饭的同时，可以加入一些瘦肉、鱼类、豆类以及大量的绿叶蔬菜。这样不仅增加了膳食的多样性，还能延缓碳水化合物的吸收，使血糖上升更加平稳。
饮食之外，糖尿病患者还应注意监测自己的血糖变化。定期测量空腹及餐后血糖值，记录并分析数据，了解不同食物对自己血糖的影响。这有助于更好地调整饮食结构，找到适合自己的主食种类和摄入量。
糖尿病患者并非完全不能吃大米，而是需要通过科学合理的饮食规划，选择合适类型的大米，并严格控制摄入量，结合其他健康食品共同食用，以达到良好的血糖管理效果。同时，保持规律运动和遵医嘱服药也是控制糖尿病的重要措施。
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糖尿病的基础治疗包括
糖尿病的基础治疗分为饮食、运动、心理治疗、口服降糖药物治疗以及胰岛素治疗。根据糖尿病的类型，1型糖尿病和妊娠期糖尿病，必须用胰岛素控制血糖；2型糖尿病可以用口服药或者根据具体情况选用胰岛素来控制血糖。饮食疗法主要指定时、定量、低糖、低热量饮食；运动疗法主要指适当规律运动，以消耗体内的热量；心理治疗有助于改善患者对糖尿病的认知，以良好的控制血糖。
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糖尿病能引起脑梗
糖尿病会引起脑梗。糖尿病是目前发病率较高的慢性代谢性疾病，其常见慢性并发症是大血管和微血管病变。大血管病变是2型糖尿病患者常见的并发症。糖尿病患者，往往合并肥胖、高血压、血脂异常等，这些是动脉硬化的易患因素，所以动脉硬化在糖尿病人群中发病率高。动脉硬化常见于冠状动脉、肢体动脉、脑动脉等，如果脑动脉硬化明显，则容易引起缺血性脑血管疾病，也就是脑梗死。
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多吃水果引起糖尿病
糖尿病的形成原因有很多，而吃水果的行为并不是典型的危险因素，对大多数人群而言，要预防糖尿病的发生最关键的就是要做好可控因素的控制。糖尿病前期的控制对于本身血糖已经偏高的人群，必须要严格按照糖尿病饮食来要求自己，这样才能最大程度的预防糖尿病前期过渡到糖尿病这样的阶段，其他的危险因素包括吸烟、肥胖、高血压、高血脂等等，这些危险因素及时的控制，对于预防糖尿病才是最关键的。
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治疗老年糖尿病
老年得了糖尿病之后，建议到正规的医院做正规的治疗，让医生给做糖尿病的评估，看有没有并发症的发生，再根据糖尿病的治疗原则五驾马车，就是糖尿病的教育、饮食、药物、运动还有胰岛素的治疗，去调整血糖的水平。如果体重不达标，要减体重，如果血糖不达标，要降血糖，如果血压不达标要降压，如果血脂不达标，要降低血脂，如果血黏度不达标，要改善血黏度，最主要的就是要跟医生建立长期的联系。
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糖尿病引起的神经
糖尿病引起神经病变常见于周围神经，也可能会出现中枢神经病变及自主神经功能病变，周围神经病变主要表现为手套袜套样改变，你会感觉手指、脚趾麻木、疼痛，自主神经病变会出现腹泻、便秘，阵发性心率失常等情况，因此糖尿病周围神经病多种多样，神经并发症出现不易康复，特别提醒你平时一定要把血糖控制在理想的范围。
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糖尿病最基本治疗措施
根据你的描述糖尿病已经确诊了，这个还是治疗从以下几个开始：1、饮食方面：注意控制总热量，少量多餐，饮食清淡，多吃高纤维饮食；2、适当进行活动锻炼，可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重；3、治疗方面需要根据经治医师的医嘱坚持规律服药，以免血糖波动较大出现不适。首先这个疾病治疗个体化，糖尿病的最基本治疗措施就是规律合理用药控制血糖，注意饮食和运动。
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