糖尿病的并发症如何预防?糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症。养成良好的生活习惯和规律，戒除不良嗜好：糖尿病病友必须戒烟，饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。适当锻炼，但避免剧烈运动。那么，如何预防能避免出现糖尿病并发症，下面我们就一起来看看专家的详细介绍。
糖尿病眼病是针对于眼睛的疾病。一旦病情发展随时都会导致患者失明。除此之外，糖尿病并发症还包括糖尿病足病和糖尿病肾病等。另外，还要做到“三控制”。
控制血脂：
血脂也很重要，当病人有严重高脂血症时，血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使视网膜血管颜色变淡而近乳白色。这些脂蛋白有可能进一步从毛细血管中漏出，这就是视网膜脂质渗出，在视网膜上呈现出黄色斑片。如果脂质渗出侵犯到黄斑则可严重影响视力。
严格控制血糖：
有人进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。
控制血压：
观察血压对眼底病变的影响，高血压组的糖尿病视网膜病变发生率高了34%.每个人的视力主要是靠黄斑区的光反射，黄斑区出现水肿即影响视力，有人认为糖尿病最影响视力的是黄斑区的水肿。平常控制血压很重要，血压不控制好，很容易出现糖尿病眼病。
以上内容就是对“糖尿病的并发症如何预防”的介绍，相信大家看过之后，已经有了一定的了解了。
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