糖尿病会导致很多糖尿病并发症的发生,糖尿病足就是其中很常见,也是很严重的糖尿病并发症之一,所以糖尿病患者要预防糖尿病足的发生,那么预防糖尿病足注意什么呢?
专家介绍,预防糖尿病足要控制体重、血糖、血压和血脂,积极治疗糖尿病,严格控制高血糖;合理分配饮食,严格控制高血脂及各种导致早期动脉粥样硬化的因素。
预防糖尿病足要每天检查足部情况,每天睡觉前,糖尿病足患者必须要检查足部,看有没有弄伤。仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度,检查有没有水肿、皮损、疼痛程度及血管搏动、感觉、运动、反射情况以及水泡、皮裂、磨伤、鸡眼、胼胝、足癣、甲沟炎等,若发现应及时处理及治疗。
预防糖尿病足要保持足部卫生,每晚用温水(39℃~40℃)及软皂洗脚,水温不能太高,以免烫伤皮肤。泡脚时间也不宜过长,不要超过10分钟。洗完后用柔软吸水力强的毛巾擦干脚趾缝间。
预防糖尿病足要保持皮肤滋润,病人每天要涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚,并轻柔而充分按摩皮肤。鞋应宽大、舒适、合脚,使足趾在鞋内完全伸直,并稍可活动,鞋的透气性要好,以皮鞋布鞋为好。
预防糖尿病足要坚持每日运动,轻轻按摩足部及小腿可改善局部血液循环。一定禁止吸烟、喝酒,对防止血管和神经病变有益。
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