糖尿病患者的足部常因末梢神经病变、下肢动脉供血不足以及细菌感染等多种因素引起的足部疼痛、皮肤坏疽等病变。很多人认为糖尿病足患者不适合运动,这种认识是错误的，俗话说：生命在于运动，适当的运动有利于糖尿病足病的治疗，还可以减轻病患的疼痛，专家提出了以下几个糖尿病足运动方式：
1、干洗腿。用双手先紧抱一侧的大腿根，稍用力从大腿自上而下按摩一直到脚踝，后再从脚踝往回按摩至大腿根部。用同样方法按摩另一条腿，以促进血脉流畅。
2、甩腿。一手扶墙或者扶树，先向前甩动小腿，脚尖向上向前抬起，然后向后甩动，脚面绷直，腿也伸直，两腿轮换甩动，每次甩80—100次，以提高肌肉力量，促进血液循环。
3、揉腿肚。以两手掌紧挟小腿肚旋转揉动，每侧20—30次，两腿交换6次，以疏通血脉增加腿部肌肉的力量。
4、扭膝。两脚平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后再换另一方向揉动，可治疗下肢无力、膝关节痛及疏通血脉。
5、扳脚趾。端坐，两腿伸直、低头，身体向前弯，以两手扳脚趾20—30次，可锻炼腰腿，增强脚步力量，防止脚部无力。
6、搓脚。将两手掌搓热，然后用两手掌搓脚心各100次，可防止足部酸痛、乏力、麻木，促进脚部血液循环。
7、蹬腿。入睡前平躺在床上，双手紧抱后脑勺，由缓到急地进行蹬腿运动，每次3分钟，然后换另一条腿，反复8次，可使腿部血液流畅。
8、揉纸球。在一个大盆内放入两张废纸，单足踩入盆内，用单足将纸揉成一个纸球，然后换纸，再用另一只脚重复揉搓。此方法不仅适用于糖尿病患者，也非常适合运动能力较差者，可提高足部各关节的灵活性，促进脚部的血液循环。
对糖尿病患者来说是最好的运动，以上只是大体概述，每个糖尿病足患者的病症特点不同，要根据病情的轻重来选择运动项目，如果出现什么症状要及时的咨询相关的医院，避免疾病往严重发展。
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糖尿病足痛如何治
糖尿病足的治疗上，首先就是护理上，绝对禁烟，控制体重，严格控制血糖，降糖药应用为佳，积极纠正酮症酸中毒、心、脑、肾并发症及影响坏疽愈合的各种不良因素。另外对于血管病变不是非常严重或没有手术指征者，可采用内科保守治疗，使用扩血管药物。
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糖尿病足怎么治的好
一旦出现糖尿病足，说明身体状况已经很差。糖尿病足是糖尿病引起的，一定要整体加局部针对性治疗，否则是治不好的。很多医院对于糖尿病足就是大量的用抗生素静脉滴注，光输液是不行的，糖尿病足患者下肢存在不同程度的血管闭塞，药效到达创面的速度，赶不上溃烂的速度。
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糖尿病足该怎么治疗
该疾病属于内分泌系统出现异常，导致血糖过高。从而出现糖尿病，但是血糖不能够控制良好的话，则有可能出现糖尿病的并发症，糖尿病肾病、视网膜病变、糖尿病足等。建议：控制血糖，在正常的范围之内或者是稍高一点也是可以的，其次就是使用降糖药控制血糖，血糖一旦控制好的话，则是会好转的。其他的治疗都是需要在血糖控制良好的情况下采取相应治疗。
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糖尿病问题怎么补充糖分
把糖尿病叙述为体内葡萄糖分解代谢异常的结果。吃含糖的食物是不可能的，也就是说，水果不适合吃。我建议你多吃蔬菜，经常吃鱼或瘦肉，经常喝牛奶，经常吃豆制品，少吃米饭和面食，少吃水果，不要吃很甜的水果，糖不能够吃，防止喝啤酒。乙醇可以生成糖。少吃脂肪，防止油腻，防止咸，少放或不放味精。
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糖尿病足部穴位按摩
做脚底按摩可通经活血，比吃药效果都快，但也是暂时的，局部的，如结合服中药治本，可达到理想的效果。建议结合中药治本，增强体质，内脏功能恢复正常，糖尿病自然康复。糖尿病是由于降糖药分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心，脑，肾，眼底以及周围血管病变。
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糖尿病足的表现症状
早期症状表现和个人有关，表现不太一样，总的来说主要有皮肤颜色异常，脱皮，下肢疼痛包括间歇性跛行和静息痛，麻木，无力，足部变形，弓形足等等。此时如果出现伤口，就会难愈合，感染加重会面临截肢遭遇。建议遇到伤口不愈合的情况，一定要及时到当地专业治疗糖尿病足的医院或科室就诊。
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