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痛风病人能吃什么

痛风病人能吃什么

   很多患者都知道患有痛风后,在饮食上面需要注意,但却不知道该吃什么有利于病情,不该吃什么不利于病情。下面我们就一起了解一下痛风病人能吃什么吧!

   痛风病人能吃什么:

   一、首先痛风的患者可以吃一些嘌呤含量较少的食物,这样能够帮助我们降低尿酸的浓度,有效的缓解痛风。痛风饮食平时应当严格的控制好嘌呤的摄入量,嘌呤为细胞核的主要成分之一,所以一般在所有的食物中的都有嘌呤,特别是动物细胞,所以禁吃;高蛋白质的肉类,鱼类中嘌呤含量高,所以也要少吃一些。

   二、痛风患者不要吃一些高热量的食物,不要饮酒,也不要吃辛辣刺激性的食物,这些食物对我们的病情都是非常的不利的,脂肪既会妨碍尿酸从人体中代谢,也会诱发高血脂痛风病发症,酒精到人体中能发生乳酸使人体偏酸性不利于尿酸分泌,一起酒中本身也含有嘌呤。盐和刺激性调味料,每天的盐摄入操控到5克以内,一些香料,刺激性调料和香料能诱发痛风的发生,这类食物都要少吃,或者不吃,以免增加痛风病发病的几率。

   三、痛风患者应该多多的饮水,多多的吃一些碱性的食物,用于酸碱中和,降低尿酸的浓度,患有痛风的病情。多吃碳水化合物,能帮忙尿酸从人体中代谢掉;多喝水,确保每天必定量的尿液以推进尿酸从尿液中分泌掉;**牛奶,这两样能够作为对蛋白质的主要补充来历,不含嘌呤。

   上面的内容我们就大概的了解到这里了,希望能够给大家帮助,也希望各位都能够积极的做好日常的护理的工作,特别是饮食护理,对病情十分的有帮助,也希望各位痛风患者都能够积极的生活,乐观的面对。


【本文由北京侯丽萍风湿病中医院供稿】

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