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痛风可以吃什么

痛风可以吃什么

  痛风主要是嘌呤代谢引起的尿酸排除障碍疾病,一旦患上就难以治好,而且治疗过程中往往会出现疼痛的情况,严重后会导致关节变形,面对痛风的出现,患者要及时积极治疗,除此之外,还需要重视饮食上的调节,那么,痛风可以吃什么?下面一起来看看吧。

  尿酸升高就会影响痛风发作,因此,患者需要合理饮食,樱桃是患者适合食用的,樱桃是可以帮助降尿酸,一般来说,里面含有丰富的花青素、花色素和维生素E,这些营养元素都是非常好的抗氧化剂,能够帮助促进血液循环,这样尿酸就能够从尿液中排泄出来,这样血液里面尿酸的数值就可以被稳定在一个正常范围内,患者承受的痛苦会少很多,此外樱桃中的花青素能够消除肌肉酸痛和发炎。

  对于患者来说,在痛风饮食中,多吃碳水化合物是有利于病情的,碳水化合物有益于尿酸的排出,痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。草莓也是有利于痛风食用的,痛风患者吃草莓,这是很多人都非常喜欢吃的一种水果,含有特别多的维生素C,能够降低血液中的尿酸浓度,稳住病情。

  痛风食物中,有些蔬菜是不利于痛风治疗的,有些蔬菜,如豆苗、黄豆芽、芦笋、菜花、紫菜、香菇、笋干、金针菜、银耳、花生、芝麻等嘌呤含量也不低,不宜多食。 而患者吃腐竹也是可以的。很多病人清楚豆类是嘌呤含量较多的食物,所以都避免食用豆类和豆制品。事实上,嘌呤在加工过程中已经被清除得差不多了,所以腐竹等豆制品含有的嘌呤是比大豆少的,与果蔬一样是低嘌呤食品。因此,有痛风的人吃腐竹是很好的,只要控制食用量就可以了。

  以上就是“痛风可以吃什么”的详细介绍,希望可以帮助到广大患者朋友。生活中必须加强饮食管理,这样才是有利于痛风的治疗,所以患者在选择食物时一定要谨慎,不要盲目的选择,以免影响了自己的病情。

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