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痛风是怎么引起的 饮食注意什么

痛风是怎么引起的 饮食注意什么

  性别:男

  年龄:24岁

  健康咨询描述:

  痛得走不了路

  问题分析1:

  原发性痛风多与遗传有关。并与肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、高凝血症等有密切关系。继发性痛风则与肾脏病、血液病或药物、高嘌呤食物有关。由于摄入过多嘌呤食物而诱发痛风发作,出现尿酸盐结晶、沉积所产生反应性关节炎或痛风石。性激素、温度及体内酸碱度可影响游离尿酸增多;

  痛风病人应供给足量B族维生素和维生素C,还有含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物。多吃蔬菜、水果等碱性食物,蔬菜每天1000克,水果4~5个。大量喝水,每日应该喝水2000~3000毫升,促进尿酸排泄。喝碱性矿泉水比较好。

  问题分析2:

  痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。

  痛风患者的饮食以素食、粗粮为主,尽量不吃海鲜和动物内脏,少吃或不吃辛辣食物;不吃以下高嘌呤食物:

  1.动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。

  2、海产类;沙甸鱼、仓鱼,鲱鱼(Herring)、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米,小鱼干、鱼皮、鱼卵等。鹅肉、野生动物等。

  3.硬壳果如花生腰果之类、酒(过量)

  4.植物幼芽部分一般含中度成份,不可多食,菜花类,豆苗,笋类,豆类。 

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