当前位置:

专题

>

痛风

>

加速痛风患者健康恢复的5点细节

加速痛风患者健康恢复的5点细节

  严重痛风会伴有局部关节炎,最终造成关节畸形、僵硬、尿路结石、肾功能减退等并发症的发生,严重非常大。为了降低治疗的难度,加速患者健康的恢复,只有根据病情坚持正确的治疗才能彻底愈合,此外还要注意一些事项缓解病情。

  1、限制每日总热能:痛风病人应该控制体重,每日总热量应比正常人减少10%~15%,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少,过度减重会引起酮症酸中毒,从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主,碳水化合物应是能量的主要来源。

  2、限制嘌呤摄入量:每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物,其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品其他用不含嘌呤的食物)。

  3、以碱性食物为主:尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤,或者水果适量。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等,每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入,大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。

  4、促进血液循环:还可以经常洗热水浴或用热水泡脚,以促进血液循环,增加尿酸排泄。

  5、勤饮水绝不沾酒:充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水3000毫升以上,还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,啤酒还含有大量的嘌呤,要一定禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物,如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。

  温馨提示:在临床上发现,有些患者认为,痛风发作是因为平时控制得不好,于是擅自加大药量,这是一定错误的。因为这些药物可延长痛风发作或引起转移性痛风发作。因此,痛风急性发作时一定要及时就诊,改用秋水仙碱或布洛芬、消炎痛等非甾体抗炎药。

  【参考文献:《痛风的治疗与生活指导》《教你战胜痛风》】

痛风在线咨询

更多

痛风脚趾隐隐不适

脚趾最近有点不舒服,隐隐作痛,走路多了更明显。一开始没太在意,以为是鞋子挤了或者扭了一下,但疼感一直没消。特别是早上起床踩地那一下,特别酸胀,像是被针扎了一下似的。以前听说过痛风,也知道是尿酸高引起的...

1个回答

痛风和情绪激动

痛风是一种因体内尿酸过高而引发的关节炎,常表现为关节红肿热痛,尤其在脚趾、膝盖等部位常见。很多人知道饮食会影响痛风发作,但其实情绪波动也是一个诱因。当人情绪激动时,身体会进入紧张状态,内分泌系统也会发...

1个回答

痛风常规用药中药

痛风是一种因尿酸高引发的关节炎症,常表现为关节红肿热痛。除了西药治疗外,一些中药也在临床上被常用作辅助调理。常用的中药有:秦艽,能祛风湿、清湿热;威灵仙,通络止痛效果不错;土茯苓,有利尿排毒的作用;萆...

1个回答

痛风活血止痛膏

痛风活血止痛膏是一种外用贴膏,常用于缓解痛风引起的关节红肿热痛。它通过活血化瘀、消炎止痛的方式来减轻不适。使用时,直接贴在疼痛部位即可。每天一贴,连续使用几天后,多数人会感觉症状有所缓解。但要注意的是...

1个回答

印度痛风膏**

印度痛风膏是一种常用于缓解痛风症状的外用产品,市面上有不少人购买使用。如果你打算买,一定要认准**,避免买到假货影响效果。**印度痛风膏通常包装清晰,字体印刷整齐,膏体颜色自然,气味不会太刺鼻。使用起...

1个回答

痛风的人吃牛腩

痛风的人能不能吃牛腩?这个问题很多人都关心。牛腩属于红肉,嘌呤含量偏高,而痛风正是因为体内尿酸过高引起的。尿酸高的人,饮食上要特别注意控制嘌呤的摄入。牛腩这种肉,煮得再久,嘌呤也不会完全去掉。吃多了容...

1个回答

痛风能生吃西红柿

痛风患者能不能生吃西红柿?这是很多人关心的问题。西红柿口感酸甜,营养丰富,很多人都喜欢吃。对痛风病人来说,饮食要清淡,控制嘌呤摄入。西红柿属于低嘌呤食物,不会明显升高尿酸。很多人担心西红柿里的果酸会不...

1个回答

41岁男人痛风

41岁男性得痛风,越来越常见。痛风是尿酸高引起的关节发炎,常在脚趾、脚踝、膝盖发作。一发作就红肿热痛,夜里更明显。男人到这个年纪,代谢开始变慢,加上爱吃肉喝酒,容易尿酸高。平时不注意喝水,不爱运动,也...

1个回答

日本痛风贴效果

日本痛风贴在市场上受到一些关注,不少人使用后表示有缓解作用。但具体效果因人而异,不能一概而论。贴敷类产品主要是通过局部作用来减轻不适感,比如发热或冰凉感可以让人感觉舒服些。有些产品添加了中药成分,宣称...

1个回答

痛风饮食健康知识

痛风是一种因尿酸过高而引发的关节炎,饮食调理非常关键。日常生活中,要少吃高嘌呤食物,比如动物内脏、浓肉汤、海鲜等,这些容易让尿酸升高,诱发痛风发作。多吃新鲜蔬菜和低脂奶制品,有助于降低尿酸水平。水果方...

1个回答

痛风石术后调养

痛风石手术后,调养很关键。先注意伤口清洁,避免感染。按时换药,别碰水。饮食要清淡,少吃肉、海鲜和动物内脏。啤酒、白酒更要远离。多喝水,每天两升左右,帮助尿酸排出。作息要规律,别熬夜。适当活动,比如散步...

1个回答

痛风炎症消不掉

痛风反复发作,炎症老是消不掉,确实让人头疼。很多人以为只要吃点药就能好,其实没那么简单。饮食控制很重要。海鲜、动物内脏、红肉这些高嘌呤食物要少吃,啤酒也要戒。不是说吃一次就会发病,但长期这样,尿酸很难...

1个回答

痛风会导致膝盖

痛风是一种因尿酸过高而引发的疾病,常见症状是关节红肿热痛。膝盖是人体较大的关节之一,也有可能受到痛风影响。当体内尿酸堆积形成结晶,沉积在关节部位时,就会引发剧烈疼痛和炎症。有些人第一次痛风发作就出现在...

1个回答

女生得痛风哭了

女生得痛风哭了。她平时爱喝饮料,不爱喝水,吃饭也重口味。年纪轻轻,没想到会得这种“老年病”。那天晚上,脚趾突然肿得像馒头,一碰就疼。她疼得睡不着,眼泪止不住往下掉。以前听说痛风是男人容易得的病,现在自...

1个回答

痛风打针多久会好

痛风打针之后多久能好,要看病情轻重和治疗方式。如果是急性发作,打针主要是消炎止痛,一般几小时内症状会慢慢缓解,一两天内明显好转。但要是尿酸一直偏高,光靠打针不行,还得配合降尿酸的药和生活习惯调整。打完...

1个回答

尿酸太高痛风脚踝

尿酸太高,容易引发痛风,尤其爱在脚踝发作。一开始可能只是轻微肿胀、有点疼,慢慢就会红肿热痛,走路都困难。痛风是因为体内尿酸过多,形成结晶沉积在关节里。脚踝是常见发病部位,因为这里血液循环较差,尿酸容易...

1个回答

可能关注

未央亲子鉴定机构完整名单汇总(附十月机构具体位置合集) 琅琊优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开揭秘(附精选鉴定机构名录) 南谯优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开揭秘(2025年更新) 贵池优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开揭秘(附鉴定机构地址一览表) 谯城优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开揭秘(附机构名单合集) 淮上优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开揭秘(附各机构详细地址) 尖草坪亲子鉴定机构完整名单大全(附2025完整机构地址名录) 龙子湖优秀认证可以做亲子鉴定机构地址公开手册(附正规机构选择指引) 禹会亲子鉴定优质机构说明(2025重点机构精选名录) 蚌山亲子鉴定优质机构说明(2025认证机构总览) 大观亲子鉴定优质机构说明(附2025下半年机构名录更新) 宜秀亲子鉴定优质机构说明(2025官方合作机构全录) 迎江亲子鉴定优质机构公布(附2025完整机构地址名录) 贡井亲子鉴定优质机构公布(2025中心名单整理) 沿滩亲子鉴定优质机构公布(2025机构地址名单整理) 大安亲子鉴定优质机构公布(2025十月官方汇总) 自流井亲子鉴定优质机构公布(附2025精选机构名单) 名山亲子鉴定优质机构公布(附2025精选指南) 雨城亲子鉴定优质机构公布(附2025年度鉴定机构汇总) 南溪亲子鉴定优质机构公布(2025重点机构精选名录) 渌口认可正规亲子鉴定具体机构公布 (2025机构地址名单整理) 金坛热门12家正规亲子鉴定机构手册(2025年更新) 石峰认可正规亲子鉴定具体机构公开(2025机构地址名单整理) 武进热门12家正规亲子鉴定机构手册(附鉴定机构地址一览表) 芦淞认可正规亲子鉴定具体机构清单 (2025机构地址名单整理) 维生素c对白癜风 新北热门12家正规亲子鉴定机构手册(附机构名单合集) 荷塘认可正规亲子鉴定具体机构揭秘(2025机构地址名单整理) 钟楼热门12家正规亲子鉴定机构手册(附各机构详细地址) 天元认可正规亲子鉴定具体机构盘点(2025机构地址名单整理) 天宁可以做正规亲子鉴定的专业机构汇总(附正规机构选择指引) 江州认可正规亲子鉴定具体机构出炉(2025机构地址名单整理) 兴宾认可正规亲子鉴定具体机构汇总(2025机构地址名单整理) 铜山可以做正规亲子鉴定的专业机构汇总(附鉴定机构地址大全) 金城江认可正规亲子鉴定具体机构大全(2025机构地址名单整理) 泉山13家做亲子鉴定的机构地址汇总(附鉴定机构地址一览表) 宜州认可正规亲子鉴定具体机构合集(2025机构地址名单整理) 贾汪13家做亲子鉴定的机构地址汇总(附机构名单合集) 平桂认可正规亲子鉴定具体机构一览(2025机构地址名单整理) 云龙13家做亲子鉴定的机构地址汇总(附各机构详细地址)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。