痛风是常见的代谢疾病，它的发病部位很多，比如手、腿、肘关节等，如果不及时治疗给患者带来很大的困扰，尤其是腿部疼痛，让患者难以忍受，严重时还会导致很多并发症出现，那么，有什么办法可以缓解这种疼痛的情况?下面就是对这个问题进行的全面介绍，大家注意。
如何缓解腿部痛风疼痛
首先，降尿酸
缓解腿部痛风可以使用一些降尿酸产品，但是前提是在医生指导下进行，以便于尿液的形成代谢排出。特别是能够提高血液及尿液的PH值，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出。
其次，忌酒
避免饮酒是缓解此病的常见方法，我们都知道，酒精具有遏制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
第三、避免高嘌呤食物
饮食是腿部痛风患者最需要注意的问题，一定不要吃高嘌呤的食物，比如：动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富，鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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