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痛风患者日常饮食要注意什么

痛风患者日常饮食要注意什么

  痛风患者日常饮食要注意什么?生活中,很多人不注意自身的饮食而导致尿酸障碍出现,从而引起了痛风。这种疾病难以治疗,一旦发作就需要通过止痛药缓解,对于患者来说,想要缓解其症状,还需要从根本解决,那么,痛风患者日常饮食要注意什么?为了大家的健康,下面就随小编一起来看看吧。

  对于痛风患者一定要注意饮食,很多食物都是会导致患者尿酸过高的,尤其是酒类,因此,痛风患者应该尽量不要饮酒,因为酒类中的乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多,会引发痛风。此外,还要注意保持合理的体重,少吃脂肪含量高的食物,每天多喝水,有利于尿酸的排出。

  除了酒不可以喝外,甜味饮料也是不要饮用的,一些市售饮料之所以很甜,主要是因为掺入了大量糖浆,糖浆富含果糖,尤其是一些产气的饮料中,果糖含量特别高,喝这些饮料的时候就会喝进去大量的果糖,而果糖对血尿酸的影响与高嘌呤食物类同,能显著提升血尿酸水平。

  痛风是嘌呤较高导致的,因此,应当避免进食含嘌呤较高的食物,例如动物内脏,骨髓,海鲜产品,发酵食物以及豆类等,进食过多高嘌呤食物会导致患者痛风症状加重。

  一般来说痛风患者需要进行饮食控制来避免痛风急性发作,少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。此外,还要注意保持合理的体重,少吃脂肪含量高的食物,每天多喝水,有利于尿酸的排出。还要记得尽量少吃一些高嘌呤的食物,例如豆芽菜、紫菜、芦笋、香菇、动物内脏、鱼类等。

  以上就是针对“痛风患者日常饮食要注意什么?”的介绍,患者朋友们可以了解一下。痛风给患者带来的痛苦是极大的,因此痛风一旦发病患者就要及时治疗,同时还需要注意日常饮食,避免嘌呤高食物的摄入。

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