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痛风的原因及饮食禁忌有哪些

痛风的原因及饮食禁忌有哪些

  痛风是一种比较常见的关节疾病,一般大家出现关节疼痛之后都以为是关节炎,没有想到是痛风,其实痛风跟关节炎的症状是比较类似的,都会引发关节疼痛,在患上痛风之后我们要多了解一下痛风的有关常识,了解产生痛风的原因也是非常有必要的。那么,痛风的原因及饮食禁忌有哪些?下面大家一起来跟随小编了解一下吧。

  痛风的原因及饮食禁忌有哪些,第一个比较重要的痛风的原因就是肥胖问题,这是比较重要的一点。生活水平提高的重要表现就是饮食条件逐渐优越。饮食不合理者大多体型较胖。根据调查显示,痛风病人的平均体重超过标准体重,并且人体表面积越大,血清尿酸水平越高。如果肥胖者减轻体重后,血尿酸水平也会随之下降,所以痛风的饮食也要格外注意。

  在痛风的饮食方面要忌食辛辣刺激性调味品:根据目前的了解,味精、酱油、辣椒及辛辣刺激性调味品、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜、茴香、八角等食品调料不富含嘌呤。但是它们均能兴奋植物神经,诱使痛风急性发作,过度食用刺激性调味品对痛风不利,所以调味品也应适量。

  在痛风的饮食方面要特别忌食鸡精,鸡精是核苷酸与味精的合体,与味精一样,除了导致味道鲜美,没有任何营养,由于含有核苷酸,痛风或者还是选择味精为好。鸡精含有核酸,代谢产物是尿酸,所以痛风的饮食是不能吃鸡精。

  年龄大的人比年轻的人易患痛风,发病年龄约为45岁左右。不过,由于近年来人们生活水平普遍提高,营养过剩,运动减少,痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。所以引起痛风的原因包括年龄因素,以上就是关于“痛风的原因及饮食禁忌有哪些”的简单介绍,希望对您有所帮助。

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