痛风发作的时候,红肿发紫是常见的症状。这种感觉很痛苦,让人坐立不安。那到底是什么的呢?简单来说,痛风是因为尿酸结晶堆积在关节里,引发了炎症反应。这些结晶就像小针一样刺着你的身体,会又疼又肿。
如果你发现某个部位变得又红又肿,还带着点紫色,这可能是痛风正在“闹腾”.最常见的地方是大脚趾,但也可能发生在膝盖 手腕 手指等关节处......这个时候,摸一下那个位置,可能会觉得特别烫手,因为炎症会让局部温度升高!
那么,怎么应对这种情况呢?,尽量别碰它,更不要用手去按压!这样只会让疼痛更严重。,可以用冰袋敷一敷,但记得用布包住冰袋,避免直接接触皮肤造成冻伤.每次敷10到15分钟就够了,一天可以多做几次。
饮食方面也要注意.高嘌呤的食物肯定是大忌,比如海鲜 动物内脏 啤酒这些东西暂时远离。多吃一些低脂肪 低糖分的食物,比如蔬菜和水果,对控制病情有帮助.喝水也很重要,每天至少喝够两升水,有助于排出体内的尿酸.
如果疼痛实在难以忍受,可以考虑吃点止痛药。不过,用药前咨询医生,千万不要自己乱来!有些药物虽然能缓解症状,但如果用错了,反而可能加重问题.
平时还要养成良好的生活习惯。少熬夜,保持规律作息,适当运动,但不要剧烈运动,因为过度疲劳也会诱发痛风。体重过重的人更要小心,减掉多余的脂肪对预防痛风有很大作用。
,定期去医院检查尿酸水平很有必要。即使现在没有明显症状,也不能掉以轻心.早发现问题,才能早处理.毕竟,健康才是最重要的本钱.
,记得早发现 早治疗,多读读关于“痛风位置红肿发紫”的小知识......希望你每天开开心心,身体越来越棒!出去散散步,回来睡个好觉,这一年过得幸福又健康。小提示:吃饭要注意搭配,营养均衡才更健康哦!
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