痛风的主要指标是尿酸水平。尿酸高了,就容易得痛风.血尿酸浓度超过正常范围，男性一般是420微摩尔每升,女性略低。尿酸结晶沉积在关节,就会引发炎症.
痛风发作时，疼痛很剧烈......红肿热痛是典型表现，常发生在脚趾 膝盖和踝关节.急性发作期,尿酸值可能反而不高，这不代表没事。平时监测尿酸很重要。
肾功能检查也是关键......尿酸排泄需要肾脏帮忙，肾不好,尿酸就容易堆积。肌酐和尿素氮数值能反映肾状况。多喝水有助于尿酸排出。
饮食控制对痛风患者很必要!少吃高嘌呤食物,比如动物内脏 海鲜和浓肉汤.多吃蔬菜水果，碱化尿液有助于尿酸排泄.啤酒和白酒都不宜饮用.
体重管理也要注意......肥胖会加重代谢负担,让尿酸更难控制.适当运动可以改善体质,但要避免剧烈运动诱发痛风!定期体检很有帮助.
药物治疗听医生的。降尿酸药不能随意停用，也不能自己加量。碱性药物可以帮助排尿酸,但过量可能其他问题。复查频率按医嘱来......
睡眠充足对身体恢复有好处.压力大会影响激素分泌,间接影响尿酸代谢......保持心情舒畅,规律作息,对长期控制病情有帮助.这些都是需要注意的地方。
以上就是“痛风的主要指标”的具体内容。希望你每天开开心心,身体棒棒的。记得多喝水,按时休息,保持健康.小提示：勤洗手,讲卫生,少给细菌可乘之机.
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